Встречается на склонах, в полях (как сорняк), вдоль дорог, почти повсеместно; европейско-западноазиатский ареал.
Химический состав достаточно изучен; в семенах содержится почти 45% жирного масла, а в лепестках — незначительное количество морфина и алкалоид реадин.
В народной медицине лепестки мака самосейки применялись в качестве успокаивающего средства и против кашля — при бронхите, бессоннице, а также при лечении заболеваний мочевого пузыря и кори.
Близкий вид самосейки — мак снотворный (Papaver somniferum L.), широко применяется в медицине — точнее, в официальной медицине используются препараты, полученные из сырья.
Из-за высокого содержания наркотических веществ выращивание мака снотворного нежелательно в частном секторе.