Каждый день мы не отдаем себе отчет в том, как важен иммунитет для нормального функционирования организма. Вспоминаем лишь тогда, когда инфекция доберется до нас – тогда используем все возможные методы, чтобы минимизировать симптомы простуды и быстро вернуться в форму. Подверженность сезонным заболеваниям − это четкий сигнал, что наша иммунная система нуждается …
Подробнее »Публикации о народной медицине
Знаете ли вы, что отношения могут разрушить ваше здоровье?
Многие факторы влияют на здоровье, а когда вы в отношениях, то это поведение партнеров по отношению друг к другу, а также привычки, которые мы передаем второй половине. Исследования показывают, что сильная связь может помочь избежать болезни и вести здоровый образ жизни. Однако плохая связь вызывает стресс и ослабляет иммунитет. Независимо …
Подробнее »Нетрадиционная медицина
У научной медицины, которая далеко не всесильна, есть серьёзный конкурент в лице медицины нетрадиционной. Но стоит ли доверять собственное здоровье этому ответвлению врачебного искусства – вопрос, который волнует всякого, кто столкнулся с выбором подобного рода. Вряд ли для кого-то станет открытием утверждение о том, что за последние 10-20 лет традиционная, или …
Подробнее »Как избавиться от аллергии
Научная медицина говорит нам, что начинать лечение аллергии нужно загодя, задолго до появления её приступов. Но если лечение оказалось неэффективным, или если человек так и не сподобился сходить к врачу, то в определённый момент ему придётся думать над тем, как избавиться от аллергии, накрывшей его с головой своими невыносимо тяжёлыми …
Подробнее »Противопоказания к применению лечебных трав
Не секрет, что многие заболевания можно вылечить одними только целительными растениями. Однако нужно понимать, что фитотерапевтические лекарства далеко небезвредны, поскольку многие лечебные травы противопоказания имеют достаточно серьёзные, и если принимать их без учёта этих предписаний, то и эффект от лечения можно получить обратный. И потому, если вы решили пролечиться неким …
Подробнее »Массаж лица в домашних условиях
С возрастом красота имеет свойство блекнуть – это печальный, однако неумолимый факт. Впрочем, до известных пределов старости можно противиться. Особенно преуспевают в этом деле те, кто знает, как правильно выполнять массаж лица в домашних условиях и не ленится потратить немного личного времени на то, чтобы поухаживать за собой. Сегодня мы …
Подробнее »Как спастись от жары летом
Не секрет, что в последнее время, из году в год, летняя жара только усиливается. Если лет 20 назад показатель 40º С на термометре был немыслим как явление, то сейчас это стало почти нормой. Отчаянно ища способы как спастись от жары летом люди придумали массу оригинальных способов, и лучшие из них …
Подробнее »Шавасана – методика релаксации для расслабления мышц
Существует множество методик как расслабить мышцы, но мы обратим свои взоры на самую древнюю и самую проверенную методику, которой пользовались индийские йоги – релаксация в позе Шавасана (или позе мёртвого, если перевести это слово на русский язык). В последнее время часто говорят о необходимости психологической релаксации, чтобы противостоять обилию стрессов …
Подробнее »Новый год всегда праздник, даже во время болезни
Скорые новогодние праздники окрыляют и вдохновляют. И взрослым и особенно маленьким предпраздничные хлопоты доставляют массу впечатлений. Уже с первых чисел декабря в воздухе витает ёлочный аромат, а взгляд ловит блеск новогодней мишуры и огней. Мы все хотим встретить новый год красивыми, полными надежд и в ожидании чуда. Но всё же …
Подробнее »Профилактика гриппа: защити себя от вируса
Зимняя пора традиционно принесла с собой различные простудные заболевания. В основном болеют ими дети в школах и детсадах, где при эпидемии гиппа даже вводят карантин. В декабре на вынужденные каникулы уходят сотни школ и вузов. Волна простудных недугов накрывает целые регионы. Случаев заболевания ОРВИ уже немало и нужно быть готовым защитить …
Подробнее »