Упражнения и средства при частичной атрофии зрительного нерва

Атрофия зрительного нерва является дегенеративным заболеванием. Чаще всего возникает из-за осложнений, появившихся в результате инфекционных, воспалительных либо вирусных заболеваний глаза, помимо этого может развиться и после травмы глазного нерва. Бывает как полная, так и частичная атрофия зрительного нерва. При полной постепенно происходит абсолютная потеря зрения, данный процесс протекает от нескольких недель до пары лет. При частичной атрофии зрение полностью не пропадает, после определенного периода ухудшений происходит стабилизация зрения, и оно остается на этом уровне.

Лекарственные растения при лечении частичной атрофии

Народные средства при частичной атрофии зрительного нерва применяются довольно часто. Целесообразнее всего использовать растения, оказывающие противосклеротическое действия. А именно:

• цветки и плоды кроваво-красного боярышника
• корневище кавказской диоско-реи,
• рябину черноплодную,
• одуванчик лекарственный,
• морскую капусту,
• землянику лесную,
• плоды шиповника,
• апельсин,
• капусту,
• вишни,
• лук,
• кукурузу,
• чеснок,
• сою,
• гречиху.

Известно, что посевная морковь богата каротином, витаминам В и D а также содержит большое количество микроэлементов. Она повышает защитные функции организма, улучшает зрение. Морковь лучше употреблять в тертом виде, добавив меда. В значительной мере пользу моркови повысит добавление пыльцы и меда либо прием с цветочной пыльцой и медом морковного сока (в полстакана сока добавьте 0,5 ч. ложки пыльцы и столько же меда).

Упражнения для тренировки глазных мышц

Как известно упражнения для глаз при частичной атрофии нерва глаза просто необходимы. Ниже приведен список самых действенных методов тренировки глазных мышц:

1. – Поднимите взгляд вверх, опустите его вниз. Повторите 3 раза, сделайте паузу и закройте глаза. Затем откройте и повторите упражнение еще 7—10 раз.
2. – Смотрите вправо, затем влево повторите 3 раза. Сделайте пауза — закройте глаза. Повторите еще 7—10 раз.
3. – Смотрите вверх, затем вниз повторите 3 раза. Сделайте пауза — закройте глаза. Повторите еще 7—10 раз.
4. – Водите взглядом по диагонали: вниз-влево, вверх-вправо. Сделайте пауза — закройте глаза. Повторите еще 5—6 раз.
5. – Измените направление взгляда по сравнению с предыдущим упражнением: вверх-влево, вниз-вправо.
6. – Вращайте зрачками по кругу, в одну и другую сторону. Повторите 5—7 раз.
7. – Меняйте фокусное расстояние: смотрите вдаль затем на кончик носа. Сделайте упражнение 5—7 раз.
8. – Сомкните покрепче веки. Потом часто ими поморгайте. Снова зажмурьтесь и моргните несколько раз. Выполняйте упражнение в течение 30 – 40 секунд.