Как улучшить слух в домашних условиях

Для того чтобы максимально эффективно бороться с проблемой слабого слуха нужно в первую очередь определить основную причину снижения остроты слуха, а в случае необходимости пройти медикаментозный курс лечения снижения слуха, предписанный лечащим врачом. После того, как вы посетили врача и определились с курсом лечения, можно приступить к самостоятельной помощи своему слуху в борьбе за чистоту восприятия жизни – займемся улучшением остроты слуха в домашних условиях.

Специальный массаж поможет восстановить утраченный слух

Точечный массаж можно применять в лечении слуха как вспомогательное средство в домашних условиях. Лучше всего проводить подобные процедуры утром, сразу после сна и вечером, непосредственно перед ночным отдыхом. Стоит отметить, что надавливать на точки удобнее всего при помощи указательного и большого пальцев, выполняя при этом еле заметное вращательное движение. При правильном воздействии на определенные точки пациент должен чувствовать легкую боль, которая обычно проходит сразу после окончания процедуры. Такой нехитрый массаж можно проводить ежедневно. Итак, приступим:

1. Точка Ин-сян: эта точка симметрична и расположена на лице в области боковой бороздки крыльев носа. Данную точку необходимо массировать одновременно с двух сторон из положения сидя;
2. Точка Тун-гунн: симметричная точка, которая расположена в углублении между окончанием сустава на нижней челюсти и серединой козелка уха. Эту точку нужно одновременно массировать с двух сторон в сидячем положении;
3. Еще одно нехитрое массажное упражнение – надавливаем на козелки ушей с обеих сторон в течение 10 секунд, после этого ослабляем нажим и снова производим надавливание. Такой массаж повторяем в течении 2 минут.

Улучшаем слух с помощью мудр – пальцы рук в борьбе за слух!

Что такое мудры? Это сложенные пальцы рук, образующие особые комбинации. Благодаря специальным соединениям пальцев происходит активизация энергетических потоков в человеческом организме и тем самым у вас есть шанс воздействовать на определенные системы и органы. История мудр берет свое начало во времена древнего Китая и Индии.

Для эффективной помощи своему слуху, мудры нужно выполнять несколько раз в день примерно по 10 минут, при этом, совершенно неважно в каком положении находится человек.

1. «Небо» – эта мудра имеет следующие этапы исполнения: средний палец руки необходимо согнуть так, чтобы он прикасался подушечкой к самому основанию большого пальца. При этом мы должны стараться большим пальцем прижать средний палец. Свободные пальцы не напрягаем и оставляем прямыми. Мудру «Небо» можно спокойно выполнять одной рукой, или использовав обе руки. Это не сложное в исполнении упражнение является основным в комплексе Мудр для улучшения остроты слуха.
2. «Лестница небесного храма» – данная мудра выполняется обеими руками, при этом ладони сложены вместе, а пальцы рук скрещены. Большой палец на одной руке необходимо отставить и попытаться окружить его большим и указательным пальцами другой руки. При выполнении этого упражнения необходимо держать руки без напряжения.

Следуя этим нехитрым приемам и методам, вы сможете заметно освежить память и улучшить слух в домашних условиях. Согласитесь, эти легкие упражнения не требуют много времени и денежных затрат, зато оказывают сильный положительный эффект на весь организм в целом.