При полосканиях используют следующие средства:
- свежевыжатый сок лимона, грейпфрута, разбавленный с кипяченной теплой водой в пропорциях 1 к 2-4.
- отвар тысячелистника, ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, чабреца, подмаренника, алтея. Следует заваривать одну-три ложки столовых измельченной сухой травы или цветков стаканом кипятка, после остывания следует процедить и полоскать. Можно не переживать, если отвар получится более крепкий, чем хотелось бы, это легко исправить, разбавив отвар кипяченной теплой водой. Травы можно заваривать по отдельности или в сборах.
- можно приготовить медовую воду, следует использовать пару ложек меда на стакан воды.
- эффективно применение сока хрена, только его необходимо будет разбавить водой или отваром вышеперечисленных трав.
Для большего эффекта еще применяют эфирные масла некоторых лекарственных растений. Используются масла таких растений, как розмарин, аир, алтей, шалфей, лимон. В том числе и эвкалипт, пихта, сосна, кедр, чайное дерево, чабрец, тмин, девясил и т.д. Если дома нет необходимых трав, эфирных масел, то можно воспользоваться обычной кипяченой водой с солью. Необходимо использовать крепкий раствор соли, для увеличения эффекта можно добавить пару капель йода на стакан теплой воды. Целесообразно полоскать горло также раствором стрептоцида, фурацилина или марганцовки.
Ни в коем случае нельзя полоскать горло холодной или горячей жидкостью, желательная температура 30-40 градусов. Параллельно с полосканием горла необходимо хотя бы раз в сутки промывать носоглотку тем же средством.