Беременность, народные советы

Беременность - это физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки; начинается с момента оплодотворения созревшей в яичнике яйцеклетки (женской половой клетки) сперматозоидом (мужской половой клеткой) и продолжается в большинстве случаев 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. С момента прикрепления яйцеклетки к слизистой оболочке матки начинается формирование сначала зародыша, затем плода и интенсивная перестройка функций некоторых систем организма беременной. Этим объясняется изменение ее самочувствия (тошнота, головокружение и пр.), возникающее иногда в первые недели беременности.

Состояние здоровья беременной и ее поведение, особенно в первые недели беременности, когда происходит закладка органов и тканей плода, во многом определяют характер течения беременности, дальнейшее развитие плода и здоровье будущего ребенка. Любое заболевание беременной (грипп, ангина, туберкулез, ревматизм, сахарный диабет, поражение почек, печени и др.), неправильное питание, нарушение режима, прием некоторых лекарств и, особенно, курение, употребление алкогольных напитков могут отрицательно повлиять на течение беременности и на плод. Опытными акушерами, учитывающими знание народных примет, составлена памятка для беременных, приведенная ниже.

Народные советы беременным женщинам

Народные советы для беременных женщин.

• Не поднимать ничего тяжелого.
• Не ездить верхом, на велосипеде, не прыгать и пр.
• Не хватать себя при испуге или неожиданности за лицо, руки, так как у ребенка на таких местах могут оказаться красные или синие родимые пятна.
• Не смотреть на людей с физическими уродствами, на страшные и тяжелые происшествия, избегать просмотров фильмов ужасов и подобных зрелищ. Все это через нервную систему отражается на ребенке. Напротив, нужно повесить перед собой картину, на которой были бы изображены красивые дети и красивая, успокоительно действующая природа.
• Не стягивать талию — это может легко привести к уродству плода.
• Чтобы облегчить роды, следует поменьше лежать и побольше ходить, заниматься легкой физической работой.
• Со второй половины беременности (по крайней мере) не иметь половых сношений, так как сокращение матки отражается на беременности.
• Чаще проверять мочу на наличие белка, указывающего на заболевание почек. В случае его появления следует срочно обратиться к врачу.
• Для формирования костей ребенку нужна известь, и он будет «тянуть» ее из зубов матери, поэтому беременная каждый день должна пить по 2 столовых ложки известковой воды, иначе у нее будут крошиться зубы.
• Время от времени следует ходить на осмотр к зубному врачу.
• Обязательно брить волосы в подмышечных впадинах и ежедневно обмывать их теплой водой. Это необходимо для того, чтобы грибок, который может обитать в подмышечных впадинах, не попал в область молочных желез, а затем и к новорожденному.
• Необходимо тщательно следить за правильной работой кишечника. Слабительные средства желательно не применять, чтобы не спровоцировать сократительную активность матки. При запоре можно ставить клизму из чистой кипяченой воды или свечи.
• Для правильного внутриутробного развития плода желательно съедать по 2 чайных ложки меда за каждой едой — это способствует развитию нервной системы ребенка.
• На протяжении беременности будущая мать может принимать следующие добавки:
  • А. Утром перед завтраком выпивать по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса; за завтраком (или обедом, ужином) — 7 стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса и 2 чайными ложками меда.
  • Б. Сок моркови. Пить по 1/3 стакана за 30 — 40 мин. до еды. Замечено, что по состоянию зубов ребенка можно определить, было ли питание матери в период беременности полноценным. При хороших условиях внутриутробного развития ребенка недостаточное питание после рождения не будет оказывать большого влияния на его организм.
• Одно из заболеваний, опасных для беременных женщин, — краснуха; она оказывает пагубное влияние на плод (может привести к развитию у родства), особенно при заболевании в первые 4 месяца беременности, когда происходит закладка органов и систем. Поэтому беременным женщинам необходимо оберегаться заражения краснухой.
• В течение всего периода беременности необходимо делать гимнастику. Существует масса специальных пособий по гимнастике для беременных с комплексом упражнений для каждого периода беременности.
• При беременности и после родов в связи с возможным растяжением брюшной стенки, особенно у женщин с ослабленной мускулатурой, рекомендуется ношение бандажа (рис. 1, 2).

Рис. 1. Положение беременной женщины, в следует надевать дородовой бандаж

Рис. 2. Правильно надетый дородовой бандаж (вид спереди и вид сбоку)

• Следует также помнить, что с начала шестого месяца беременности нельзя делать упражнений на потягивание вверх (хотя такоежелание часто возникает) и вообще не производить таких дей ствий у как развешивание белья на высоко натянутых веревках, обрывание плодов с высоких веток и т.п., поскольку подобные действия (потягивание) могут привести к образованию вакуума внутри матки и ребенок может перевернуться вниз ножками, или принять какоелибо другое ненормальное положение, что очень осложняет роды.
• В последние месяцы беременности вредно носить туфли на высоких каблуках. Из-за перенапряжения мышц могут появиться боли в ногах и спине.

При использовании в период беременности лекарственных растений следует помнить, что некоторые из них противопоказаны беременным. Перечень этих растений приведен ниже.

Растения, противопоказанные беременным

Ниже приводятся народные средства, которые не желательно принимать женщинам во время беременности.

• Чеснок
  Чеснок нельзя употреблять беременным, больным падучей болезнью (эпилепсия) и страдающим малокровием.
• Алоэ (столетник)
  Применение алоэ вызывает приливы крови к органам малого таза. Противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.
• Душица обыкновенная
  При беременности не применять, так как она действует абортивно.
• Морская капуста (ламинария)
  При беременности противопоказано применение йода, поэтому не следует употреблять богатую им морскую капусту.
• Папоротник мужской
  Сильно ядовитое растение. Папоротник противопоказан при сердечной недостаточности, при болезни печени и почек, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперст­ной кишки, при острых желудочно-кишечных заболеваниях, при беременности, резком истощении, малокровии и при активном туберкулезе.
• Полынь горькая (серебристая)
  Ядовитое растение. Применение внутрь требует осторожности и точной дозировки. Следует избегать длительного применения. Оно может вызвать судороги, галлюцинации и даже явления психического расстройства. Применение полыни горькой противопоказано при беременности.
• Любисток лекарственный
  Любисток лекарственный действует абортивно.
• Кирказон обыкновенный
  Растение ядовито, поэтому применять только под контролем врача. При беременности может стать причиной выкидыша.
• Можжевельник обыкновенный
  Внутреннее применение «ягод» требует точной дозировки и противопоказано при беременности.

Как сохранить форму груди

Вечный предмет заботы женщины — красивая грудь. Она бывает различной формы, неодинакового размера и может иметь различное строение. Существует множество расовых различий: у восточных женщин грудь широко расставлена, у француженок — высоко посажена, а у англичанок — низко.

Железистая ткань груди очень чувствительна к уровню женских гормонов в крови. В период полового созревания, по мере того, как уровень гормонов возрастает, грудь постепенно начинает увеличиваться. Когда начинается менструация, этот рост ускоряется и становится более заметным. Во время беременности уровень гормонов резко возрастает и соответственно сильно увеличивается грудь. К концу беременности она может увеличиться на 0,7 кг. В течение всего периода беременности при нажиме на сосок из груди выделяется небольшое количество прозрачной жидкости, которая называется молозивом. Когда рождается ребенок, в организме начинает выделяться гормон пролактин, он дает груди сигнал начать вырабатывать материнское молоко вместо молозива — это изменение происходит примерно через 3 дня после родов.

Ближе к климактерическому периоду уровень женских гормонов в крови начинает снижаться и грудная ткань, так же, как и ткань половых органов, становится тоньше и менее эластичной. В последние годы считается модным ходить без бюстгальтера. Эта мода может привести к тому, что женщины, кроме тех, у кого грудь очень маленькая и легкая, могут испортить ее форму. Если большую грудь не поддерживать, то связки рас­тягиваются, а растянувшись, они уже никогда не обретут прежней формы и грудь обвиснет. Даже если обычно вы не носите бюстгальтер, во время беременности будет разумнее носить жесткий, плотный лифчик. При кормлении ребенка можно воспользоваться специальным бюстгальтером с застежками спереди. Если связки, поддерживающие грудь, не растянуты, она не изменит формы и после рождения ребенка.

Советы для сохранения груди

Беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины. От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой. Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.

Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипяченой водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чистым жестким полотенцем; втирать небольшое количество увлажняющего крема в область сосков. Не рекомендуется применять при закаливании сосков мази, водку или одеколон. Последние часто вызывают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.

Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности. При плохих и втянутых сосках в последние 2—3 месяца беременности может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3 —5мин.; повторять его 2 — Зраза в день.

Кормление ребенка может быть болезненным для матери, если ребенок начинает жевать грудь деснами. Смягчающий крем или детский лосьон, который нужно втирать в грудь несколько раз в день, помогает снизить болезненные ощущения и избежать растрескивания сосков. Можно вообще избежать болезненных ощущений, если следить, чтобы ребенок мягко отпускал грудь после кормления. Для этого нужно осторожно надавить ребенку подбородок, он инстинктивно откроет рот, и тогда можно легко вынуть сосок. Грудное вскармливание ребенка может сделать грудь несколько мягче и меньше, но оно никак не влияет на ее форму, а если изменения все-таки произошли, то они вызваны чаще всего тем, что во время беременности и после родов мать не носила бюстгальтера.

Токсикозы беременных

Токсикозы беременных чаще всего возникают при отклонениях в состоянии здоровья беременной. Своевременное обращение в женскую консультацию для обследования, и, если нужно, лечения, играет важную роль в предупреждении этих осложнений. Различают ранние и поздние токсикозы.

Ранние токсикозы обычно возникают в первые 12 недель беременности. Они проявляются угнетенным состоянием, плохим самочув ствием, ощущением тошноты, иногда слюнотечением; за сутки может выделиться до 1,5 л и более слюны. По нескольку раз в день бывает рвота; при этом отмечаются слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса. Тяжелым осложнением беременности является чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое снижение веса беременной. Кожа становится сухой и дряблой, изо рта идет неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается. В этом случае необходима госпитализация, так как вопрос ставится об искусственном прерывании беременности для спасения жизни матери.

Можно попробовать кофе; он является лучшим средством, прекраща ющим рвоту у беременных, и снимает головную боль при менструации.

Поздние токсикозы сопровождаются нарушениями функций сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, печени, почек и других органов.

К поздним токсикозам относится водянка беременных.

Она характеризуется развитием стойких отеков в последние 3 -- 4 месяца беременности. Накопление жидкости обусловлено нарушением водно-солевого обмена и повышением проницаемости капилляров. При ярко выраженных отеках желательна госпитализация. При небольших отеках можно проводить лечение в домашних условиях. Необходимо ограничить прием соли до 3 — 5 г в сутки и жидкости — до 3 — 4 стаканов в день. Рекомендуется молочно - растительная пища. Мясо следует заменить творогом, простоквашей, кефиром; рекомендуются разгрузочные дни — 1,5 кг яблок с сахаром или творог (до 1 кг со 150 г сахара). Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество калия (изюм, виноград, дыни, инжир и др.)

Нарушение режима питания, несоблюдение рекомендаций врача могут повлечь за собой более серьезное осложнение - нефропатию, когда на фоне отеков повышается артериальное давление, в моче появля ется белок. Нарушается развитие плода, вплоть до гибели. Лечение нужно проводить только в стационаре.

Одно из осложнений во второй половине беременности — зуд, преимущественно, в области спины. Это происходит от давления плода на особо чувствительные нервы. Помогает обтирание водкой или древесным щелоком или обливание отваром ячменя. Для приготовления отва ра следует сварить 1 кг ячменя в большом количестве воды и облить тело этим отваром.

Но полностью зуд проходит только после родов.

Иногда на лице, а реже и на руках беременной появляются желто-багровые пятна. После родов они быстро проходят.

Иногда во время беременности во влагалище появляется кровь, которая указывает на начинающийся аборт. Причины спонтанных абортов указаны в статье «Аборт».

Немного крови может показаться и при живом плоде из-за того, что плацента лежит как раз над отверстием матки. Это случается обычно во время родов. При расширении шейки матки плацента начинает отделяться от стенки, что влечет за собой кровотечение. При кровотечении нужно обязательно вызвать врача или опытную акушерку. До их прихода больную необходимо уложить в постель.

Варикозное расширение вен на ногах происходит вследствие давления плода на систему вен малого таза и нарушения нормального оттока венозной крови. Помогает ношение специальных резиновых чулок. При очень сильном «варикозе» делают специальную операцию.

Народные средства лечения варикозного расширения вен у беременных

• Лимоны
  Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики вари козного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с беременностью.
• Морковь
  Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корнеплоды ее помогают при трудной беременности.
• Конский каштан
  Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана у раздробить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель Зраза в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, природах и после операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

Народные средства лечения водянки

• Отвар шишек хмеля
  При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зелено го цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Пригото вить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приме нять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водян ке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.
• Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
• Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. За лить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаи вать 30 мин. Пить как чай.
• Тысячелистник
  Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного — 1:10. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Зверобой
  Залить 50 г. травы зверобоя 1л кипятка. Настаивать 30 мин., про цедить. Пить как чай.
• Укроп огородный
  Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Насто ять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения — 1 неделя.
• Отвар льняного семени
  Взять 4 чайные ложки семян и залить 1л воды. Кипятить 10 — 15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 — 8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.