Сухая кожа на локтях: как вернуть ухоженный вид?

Обычно когда речь заходит об уходе за руками, то чаще всего имеют в виду кисти. При этом очень мало говорят о такой проблеме, как сухие локти, видимо полагая, что это больше касается программистов и школьников.

В то же время немало женщин сталкиваются с этим неприятным явлением и задают себе вопрос: как нужно правильно ухаживать за локтями, чтобы кожа там всегда оставалась мягкой и нежной?

Главные причины сухих локтей

• Проблема сухой кожи на локтях нередко является последствием механического воздействие на эти области рук, с чем очень часто сталкиваются офисные работники.
• Гиповитаминоз. Хорошее состояние кожи локтей напрямую зависит от поступления в организм жирорастворимых витаминов A, E и D. В том случае, если организм их совсем не получает или получает слишком мало, то в результате этого кожа становится сухой и начинает шелушиться. Для восполнения дефицита в организме этих витаминов можно либо изменить свой рацион питания, добавив больше рыбных блюд, зелени, злаков, либо начать принимать витаминные комплексы.
• Высокая жесткость воды. Во время приема ванны или душа помимо нашей воли вода подсушивает кожу. Еще больше усугубляет ситуацию присутствие в водопроводной воде минеральных солей и хлора, что также оказывает влияние на сухость кожи. Поэтому, закончив прием ванны или душа, используйте специальные питательные и увлажняющие средства.
• Эндокринные нарушения. Бывает, что проблема шелушения кожи на локтях имеет более серьезные причины и является симптомом какого-то внутреннего заболевания. Очень часто такое состояние кожи связывают с нарушениями функционирования надпочечников и поджелудочной железы. В подобных случаях необходимо проконсультироваться у врача-эндокринолога. Только избавившись от болезни, можно привести кожу рук в порядок.
• Влияние погодных условий. Состояние кожи в жаркую погоду напрямую зависит от количества воды, которую вы пьете. Чем жарче и меньше выпитой воды, тем суше будут ваша кожа. Любой косметолог или медик вам скажет, что в жару необходимо пить много воды – до 3 литров в сутки. Некоторые даже рекомендуют доводить этот объем до 4 литров и стараться как можно меньше находиться на солнце.

Как вернуть коже на локтях ухоженный вид?

В том случае, когда кожа на локтях сухая и шелушится, могут отлично помочь решить проблему специальные масляные ванночки или компрессы. Для такой ванночки следует взять любое косметическое масло (можно воспользоваться даже обычным растительным), нагреть его до температуры тела и налить в емкость, после чего опустить туда локти и подержать так около 15 минут. Вытянув оттуда локти, промокните их мягким полотенцем (при необходимости можно даже потереть пемзой), а затем обработайте кожу питательным кремом. Для того чтобы сделать компресс, понадобятся марлевые салфетки, которые нужно сначала пропитать разогретым маслом, а потом прибинтовать к локтям и ставить так на всю ночь.

Для отбеливания и размягчения кожи на локтях можно использовать лимон. Предварительно кожу необходимо распарить и аккуратно потереть пемзой. Затем следует взять один лимон и разрезать его пополам, после чего нужно в каждую половинку как бы воткнуть локоть. Оставайтесь в таком положении примерно 20 минут, а потом промойте кожу на локтях и обработайте ее питательным кремом. Правда, при этом необходимо помнить, что этот способ не подходит тем, у кого на локтях имеются трещинки.