Главная / Рецепты к болезням / Суставы и кости / Народные средства при остеохондрозе

Народные средства при остеохондрозе

Остеохондроз происходит от греческого слова, «osteon» – кость и «chondros» – хрящ и обозначает заболевания позвоночника, с поражением суставов хряща и подлежащей кости.

Причины остеохондроза бывают самые разные: это и травмы, которые вызывают различные деформации позвоночника. Очень часто в детском и юношеском возрасте при сколиозе и кифозе, нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, поэтому некоторые участки позвоночника подвергаются хронической перегрузке и поэтому изнашиваются.

Развитие остеохондроза усиливается у человека имеющего избыточный вес, при этом поражается не только позвоночник, но и другие суставы опорно – двигательного аппарата. Заболевание суставов усиливаться из-за быстрого наращивания веса, потому что суставы не успевают приспособиться к этим изменениям.

Очень часто сопутствующим заболеванием остеохондроза, является склеродермия, ревматизм. Эти заболевания являются пусковым фактором, которое дает основу для развития остеохондроза, начинается первичное поражение хрящевой ткани.

Для лечения позвоночника, можно пользоваться различными мазями, сделанных с добавлением лекарственных трав. Так сборы, состоящие из корней одуванчика, травы мяты, подов кориандра, почек березы, травы зверобоя, почек осины смешать поровну и сделать из них мазь на вазелиновой основе.

Лечение остеохондроза народными средствами

Как известно, остеохондроз — самое распространенное заболевание, относящееся к категории «болезней цивилизации». Медицинские препараты часто дают много побочных эффектов, поэтому все чаще люди обращаются к народным способам лечения остеохондроза. Ниже представлены некоторые методы лечения остеохондроза народными средствами.

Несколько народных рецептов лечения остеохондроза:

  1. Взять свежие листья березы, обдать их кипятком, уложить толстым слоем на больное место и закрыть плотной бумагой или пленкой. Тепло укутаться.
  2. Наложить на больное место кашицу из натертого хрена и редьки. Для уменьшения жжения можно смешать массу со сметаной.
  3. Намазать медом больное место, накрыть бумагой, сверху поставить 2-3 горчичника, укутать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или одеялом. Можно держать компресс до 1,5 часов. Ощущение глубинного прогрева не должно переходить в болезненное.
  4. Взять в равных частях ромашку, зверобой, чабрец, цвет черной бузины, приготовить из смеси настой и делать на ночь горячие компрессы.

При остеохондрозе вам помогут ванны с цветками липы и ромашки. Они обладают выраженным противовоспалительным действием и оказывают хороший эффект при простреле, остром радикулите и суставном ревматизме. Для приготовления ванны надо взять по горсти цветков каждого из растений, залить 1 л кипящей воды, кипятить на водяной бане 15 минут и охлаждать час. Процедить и вылить в ванну.

Эти ванны также хорошо помогают при бессоннице и раздражении кожи.

  • Для выведения солей из позвоночника полезно раз в год пить в течение 1—2 месяцев чай, приготовленный из корней подсолнуха или сабельника болотного.
  • Корни измельчить и стакан измельченных корней залить 3 л воды, кипятить 1—2 минуты. Этот чай выпить за 2—3 дня, по стакану за прием. Затем эти же корни кипятить 5 минут в 3 л воды и выпить за 2—3 дня. После этого кипятить эти же корни в 3 л воды 10—15 минут, отвар выпить за 2-—3 дня. Закончив пить чай из одной порции корней, измельчают еще стакан корней и пьют его по той же схеме. При таком щелочном чаепитии через 2 недели начинается выведение солей и продолжается до тех пор, пока моча не будет прозрачной, как вода. Такое чаепитие помогает при остеохондрозе, подагре, пяточной шпоре и др.
  • 50 мл сока алоэ, 100 г меда и 0,5 л водки тщательно размешать, настаивать 10—12 дней и применять в виде компресса на ночь на позвоночник.

Лечение радикулита народными средствами

Во многих лечебниках есть масса советов и народных средств от остеохондроза, который в народе называют радикулитом.

При хроническом пояснично-крестцовом радикулите ромашка аптечная используется как противовоспалительное и успокаивающее средство как для внутреннего, так и для наружного применения. Можно использовать ромашку аптечную в виде мази: на 1 часть сухих цветков взять 4 части сливочного масла.

  • Взятые в равных частях цветки ромашки аптечной и донника завернуть в марлю, опустить в кипяток. В горячем виде приложить к больному месту и держать до полного остывания. Процедуру делать 3—5 раз в день.
  • В бутылку с хорошей пробкой налить 200 мл оливкового или подсолнечного масла, прибавить 10—15 стручков жгучего перца и 200 мл очищенного керосина. Хорошо взболтать и настаивать 9 дней в теплом месте, ежедневно взбалтывая. Процедить смесь и втирать на ночь. Утром следует надевать шерстяное белье и шерстяные чулки.
  • Взять бутылку, вмещающую 200 г жидкости. Положить туда кусочек камфоры, заполнить на треть скипидаром, на треть — оливковым или подсолнечным маслом, остальную часть — винным спиртом. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и на всю ночь завязывать чем-либо шерстяным.
  • Взять по 50 г камфоры и горчицы в порошке, 100 г сырого яичного белка. Налить в чашку спирт, растворить в нем камфору и горчицу. Отдельно взбить белок, затем смешать с основным составом. Вечером перед сном втирать эту мазь, но не досуха, а так, чтобы остался слой на коже. Затем кожу протереть сухой салфеткой.
  • Положить 14—20 суставчиков золотого уса в бутылку из темного стекла, залить 0,5 л водки, поставить на 21 день в темное место. Процеживать необязательно. Принимать с третью стакана воды от 5 капель до 40 и от 40 капель до 1 капли (три курса).

Упражнения при остеохондрозах и радикулитах

Чтобы определить, правильная ли у человека осанка, надо провести небольшой тест. Полностью прижаться к ровной стене. Если все хорошо, то со стеной должны соприкасаться 5 точек: пятки, икры, ягодицы, лопатки, затылок. Если это не так или прижать их к вертикальной поверхности оказалось сложно, то придется заняться гимнастикой.

Упражнения для спины

  1. Стоя, немного наклониться вперед и прогнуться. Поднять голову и посмотреть на потолок. В этом положении напрячь мышцы спины на 4—5 секунд, а затем расслабить.
  2. Встать у стены и зафиксировать правильную осанку. Сделать шаг вперед, стараясь держать спину 2—3 секунды.
  3. Взять в руки гимнастическую палку за спиной так, чтобы ладони были обращены наверх. Наклониться вперед, прогнувшись. Смотреть при этом вверх.
  4. Лечь на спину на пол и, согнув руки в локтях, повернуть ладони вверх. Глубоко вдохнуть и на вдохе прогнуться. Зафиксировать это положение на 2—3 секунды и на выдохе медленно опуститься.

Положить на голову тяжелую и большую книгу и походить с ней по комнате.

Упражнения для мышц живота

  1. Лежа на спине, максимально сгибать и разгибать ноги поочередно на высоте от пола не более 10—15 см. Можно проделать движения, имитируя езду на велосипеде.
  2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Стопы должны стоять на полу. В этом положении покачивать ногами вправо-влево.
  3. Из положения лежа (ноги все так же согнуты, и стопы стоят на полу, ладони замком лежат на затылке) поднимать торс, поворачиваясь так, чтобы то левым, то правым локтем касаться коленей.
  4. Лежа на животе, поочередно поднимать ноги и руки (правая нога — левая рука).

Упражнения для профилактики плоскостопия

  1. Сидя на полу с выпрямленными ногами, опереться сзади руками о пол. Приподнять ноги над полом и покрутить ступнями.
  2. Сидя на стуле, захватывать пальцами ног мелкие предметы с пола (платок, например).
  3. Сгибать и разгибать ступни. Затем расслабить ноги.

Как избавиться от остеохондроза

Чтобы понять, что такое счастье, надо пережить болезнь остеохондроз, затем вылечиться и вот тогда наступает полное ощущение легкости и свободы, и полноценной жизни.

Остеохондроз занимает ведущее место в заболевании позвоночника, каждый человек, достигший 25летнего возраста, уже имеет это заболевание в той или иной форме.

Заболеванием остеохондрозом может быть как в пожилом, так и в молодом, и даже в юношеском возрасте. Ошибочно думать, что причиной страданий больных, являются дегенратино-дистрофические изменения, лишь на уровне одного позвонково-двигательного сегмента, т.к. остеохондроз позвоночника, является системным заболеванием.

Опорно-двигательный аппарат человека состоит из костей, мышц, связок, и сухожилий. Вместе с мышцами кости образуют полости человеческого тела, и в них располагаются внутренние органы. Мышцы образуют вокруг позвоночника мышечный каркас. Который не только сохраняет сам позвоночник от травм, но и обеспечивает его подвижность.

Почему заболевают суставы?

Связки, сухожилия объединяют кости и мышцы в одну систему человеческого тела. Вся подвижная система человеческого тела снабжена суставами. Обычно суставы соединяют две кости и обеспечивают их подвижность. Сустав состоит из нескольких элементов. Это суставные поверхности, которые покрыты хрящом, суставную капсулу и связочный аппарат сустава. Хрящевая ткань имеет идеальное скольжение при соприкосновении двух поверхностей костей. И если произойдет нарушение этой поверхности, то дискомфортные изменения произойдут во всем опорно-двигательном аппарате. Плохо то, что хрящевая ткань не снабжена кровеносными сосудами, питание хряща обеспечивает синовиальная жидкость, которая омывает хрящ, а также за счет диффузии питательных веществ костной ткани. Такая особенность хряща, не дает возможности к его восстановлению, при любых нарушениях, а заменяется повреждения рыхлой соединительной тканью. Так как соединительная ткань не имеет такой идеальной поверхности, то при замене хряща ею, происходят болевые синдромы. При любых повреждениях, хрящ не выполняет всех функции, которые необходимы для движения суставов.

Причиной заболевания остеохондрозом может быть связано с нарушением метаболизма различных эндокринных болезней, таких как сахарный диабет, болезнь Кушинга, гипер и гипотериоз, приводят к нарушению обменных процессов организма.

Недостаточность витаминов и минералов, могут стать причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, рахит в детском возрасте вызывается от нехватки витамина Д. У взрослых поражение костной и хрящевой ткани вызывается недостаточным количеством в организме фосфора, меди, витаминов С, Д, Е, а также кальция и калия, что способствует возникновению остеохондроза.

Позвоночник больше всех других костных соединений подвергается изменениям. Всего позвонков у человека 32-33 и они представляют собой крепко соединенную систему. Между позвонками находится межпозвоночный диск, который представляет уплотненное тело, из прочной соединительной ткани. Толщина его различна в зависимости от различных сегментов, и достигает в поясничном отделе около 1 см. Эластичное ядро расположено в центре межпозвоночного диска, оно напоминает студенистое тело, богатое эластичными волокнами.

Межпозвоночный диск вместе с эластичным ядром, исполняют амортизационные функции в позвоночнике. Кроме них в стабилизации позвоночника участвуют многочисленные связки и суставы.

Остеохондроз позвоночника

Позвоночник очень подвижный, максимальную подвижность имеет шейный отдел, самая малая подвижность в крестцовом отделе. При остеохондрозе поражаются в первую очередь суставы позвоночника и межпозвоночные диски. Фиброзное кольцо, которое расположено по периферии межпозвоночного диска, становится тонким, в нем образуются трещины, и они смещаются в студенистое ядро, образуя выпячивание, называется протрузией, а если происходит разрыв фиброзного кольца, то появляется межпозвоночная грыжа. В этом случае в позвоночном сегменте начинается относительная нестабильность позвоночника, повреждаются связки и суставы, при этом развиваются остеофиты тел позвонков или развивается спондилез. Все эти явления сопровождаются разрастанием костной и фиброзной ткани, позвонок пытается принять прежнее положение, стать устойчивым. Но все равно позвоночник становится менее подвижным, связки теряют эластичность, мышечный корсет напряжен. Поступление крови в этот отдел становится меньше и болевые синдромы увеличиваются.

Позвоночник имеет пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчик.

Самыми уязвимыми отделами являются поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Основными симптомами являются болевые синдромы, которые локализуются в области поясничного и крестцового отдела. При этом больной испытывает ноющую боль в области глубинных тканях коленного голеностопного и тазобедренных суставах. Простреливающая боль от поясницы в ягодицу и по ноге до пальцев, ощущает больной при поясничном остеохондрозе.

При шейном и грудном остеохондрозе, больной может чувствовать боли в области сердца, иногда принимая его за инфаркт миокарда. Боли, которые больной в шейном и поясничном отделе, могут постепенно поразить весь позвоночный столб, поэтому на практике можно редко встретить изолированный остеохондроз, только в шейном и поясничном отделе. Для каждого отдела позвоночника, выделяют собственные синдромы, вызывающие остеохондроз. Самыми распространенными являются «поясничный радикулит», «люмбаго», «межреберная невралгия». Все эти явления складываются вместе из нескольких симптомов, когда кроме нарушения диска, нарушается кровообращение мышц и при этом происходит отек органов.

Патологические изменения в позвоночнике могут произойти от переохлаждения, гормональных нарушений, от неправильной позы, в положении сидя, стоя, при переносе тяжестей. Могут быть болезни позвоночника с врожденными дефектами. К поражению позвоночника приводят физические перегрузки, падения, травмы, резкие изменения положения туловища, повороты, рывки, сгибание, разгибания, и другие действия.

Прежде чем лечить остеохондроз, необходимо выяснить причины и место локализации, в каком отделе поражен позвоночник. Если есть проструция или грыжа, то следует обратиться к хирургу. Если остеохондроз вызван переохлаждением, то нужно на это место поставить перцовый пластырь, как отвлекающее средство, при этом увеличится приток крови к пораженному месту и больной почувствует облегчение.

Хорошее действие получено при применении полимедэла, он оказывает хорошее действие на суставы и позвонки. При воздействии электретной пленки, эффект наступает через три, четыре дня.

Чтобы предупредить или остановить развитие остеохондроза, необходимо больше двигаться, делать утреннюю зарядку, следить за осанкой, каждый день заниматься укреплением мышечного каркаса спины,. Кроме того необходимо питаться полноценной, не жирной пищей с добавлением в рацион растительных продуктов. Если у вас дети привыкают сидеть неправильно и осанка становится некрасивой, и появляются у них боли в позвоночном отделе, то немедленно обращайтесь к врач. И не забывайте о народных способах лечения остеохондроза позвоночника.

Посмотрите также

Лечение переломов ко

Народные средства при переломах костей

При переломах костей в качестве противоотечного и обезболивающего средства назначают местно холод, а внутрь легкий …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.