При возбудимости ребенка

К сожалению, это в настоящее время случается часто. Совет родителям: надо постараться наладить дома обстановку психологического комфорта и помнить, что (в данном случае особенно!) книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко — конфет.

Народные целители предлагают несколько успокаивающих сборов трав.

• Взять 5 г валерианы, 10 г девясила и 5 г ромашки аптечной. 15 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать с медом до 50 мл 3 раза в день после еды в теплом виде (40°С).
• Взять 5 г девясила, 10 г пустырника, 15 г ромашки аптечной. 20 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 12—15 минут, настаивать 1 час.
• Взять по 10 г корня ясенца, корня валерианы, травы омелы белой, цветов ореха грецкого и цветов мелиссы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл воды. Кипятить 15 минут, процедить и принимать в течение дня равными порциями.
• Взять по 40 г корня валерианы и травы донника, по 50 г травы тимьяна, травы душицы и травы пустырника. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе 2 часа, принимать от 1 ст. ложки до полстакана 3 раза в день перед едой.
• Взять по 5 г корня валерианы, шишек хмеля и цветков боярышника, 10 г травы пустырника. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать 2 часа в термосе и принимать во второй половине дня от 1 ст. ложки до полстакана.
• Взять по 10 г травы буквицы лекарственной и листьев земляники и 20 г корня ежевики. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа в термосе, пить по полстакана 3 раза в сутки после еды.
• Взять по 5 г травы пустырника, корня валерианы и плодов тмина и 10 г цветков лаванды. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л воды. Принимать охлажденным по 50 мл 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
• Составить сбор из 5 г череды, 10 г ромашки аптечной и 10 г пустырника. Взять 10 г сбора, залить 200 мл холодной воды, кипятить 12—15 минут, настаивать 1 час. Принимать отвар теплым (39— 40° С) по 50 мл 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
• Взять по 10 г шалфея и пустырника и 5 г цикория. 10 г сбора залить 200 мл холодной воды. Кипятить 10—15 минут, настаивать 1 час, принимать отвар с медом в теплом виде по 50—100 мл 2—3 раза в день после еды.
• Взять 15 г листьев валерианы, 30 г листьев вахты трехлистной и 60 г листьев мяты перечной. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 1—2 часа. Пить утром и вечером по стакану.
• Взять по 20 г листьев мелиссы и цветов боярышника и по 30 г травы пустырника и корня валерианы. Залить 1 ст. ложку смеси 300 мл кипятка, настаивать 2 часа. Пить от 1 ч. ложки до 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Если малыш не может заснуть, или слишком быстро набирает вес, или у него болит животик, то от этих и многих других проблем можно избавиться с помощью обыкновенного массажа.

Массаж для детей

Развитие младенцев, которым делают массаж, проходит намного быстрее, чем у тех, которые массаж не получали. Младенцы после массажа находятся в тиховнимательном состоянии, как говорят педиатры. Это связано с тем, что во время массажа снимается напряжение.

Массаж детей проводят в следующем порядке.

• Самое главное, надо помнить, что не всегда следует четко выполнять инструкции, важнее почувствовать, что нравится вашему ребенку.
• У массажиста ногти всегда должны быть коротко подстрижены.
• При массаже использовать масло, которое пациент применяет в пищу. Никогда не пользоваться минеральными кремами.
• Положить ребенка на свернутое мягкое полотенце или на другую теплую мягкую поверхность.
• Всегда спрашивать разрешения начать массаж. Даже если ребенок еще не умеет говорить, он будет различать звуки, которые предшествуют началу массажа, и сумеет показать, хочет он этого или нет.
• Тщательно кончиками пальцев надо массировать кожу головы. Нажатия не должны быть слишком мягкими, иначе они будут скорее раздражать, чем успокаивать. Чуть слабее массируют ушки. Продолжать прикосновения к контуру лица, указательным и большим пальцами провести по бровям — от носа к вискам. Наблюдать, что больше всего нравится ребенку. После лица провести массаж шеи и плеч. По очереди массировать руки, предварительно расслабив их и не забывая про пальцы. Затем положить руку ребром на грудную клетку и провести к животу сверху вниз 3—-4 раза. Ноги массировать, как и руки. Особенно надо остановиться на стопе. Нажимать ее нужно чуть сильнее, тогда ребенку не будет щекотно.
• Перевернуть ребенка на живот. Начинать со слабых ударов ладонями от ягодиц к шее. Тщательно массировать позвоночник.
• Сначала массаж должен занимать 5—10 минут, но потом это время можно увеличить до 15—20 минут.