Главная / Рецепты к болезням / Болезни глаз / Народные средства для лечения атрофии зрительного нерва

Народные средства для лечения атрофии зрительного нерва

В развитии атрофии зрительного нерва большую роль играют отек нервной ткани, сдавление, нарушение кровоснабжения и питания нервной ткани.

Часто атрофия развивается при поражении центральной нервной системы, травмах черепа, опухолях, рассеянном склерозе, абсцессах головного мозга, энцефалитах, сифилисе, интоксикациях, алкогольных отравлениях метиловым спиртом и др. Бывает полная и частичная атрофия.

Вспомогательные народные средства при атрофии зрительного нерва

  • Взять 100 штук небольших недозрелых шишек сосны, 25 г травы руты в цветущем состоянии и 1 лимон (разрезать на 4 части), залить 2,5 л воды, добавить полстакана сахара и варить 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения 25— 30 дней.
  • Взять по 3 ст. ложки корней мальвы лесной и лопуха большого и варить в 1,6 л воды 30 минут, затем добавить 4 ст. ложки сбора следующего состава: 80 г травы донника, 60 г листьев мелиссы, 40 г цветков первоцвета весеннего и еще варить 10 минут, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды 30—40 дней. Курс лечения повторить через 2 недели.

При лечении заболевания сетчатки, обусловленного артериальной гипертонией, существенную помощь окажут растения гипотензивного действия: трава астрагала шерстистоцветкового, барвинка малого, плоды и цветки боярышника кроваво-красного, плоды рябины черноплодной, корневища и корня шлемника байкальского, клопогона даурского, листья магнолии крупноцветковой, травы сушеницы топяной.

Черника также чрезвычайно полезна для глаз. Она богата витаминами, содержит пигмент антоцианозид, положительно влияющий на функцию зрительного аппарата.

Для того чтобы в полной мере воспользоваться чудодейственными свойствами черники, летом следует приготовить ягоды черники впрок в смеси с сахарным песком (1,2 кг сахарного песка на 1 кг свежесобранных ягод). Такую смесь следует хранить в холодильнике, принимать по 50 г ежедневно в течение месяца дважды в год для повышения остроты зрения. Одновременно с черникой следует принимать по 1 ч. ложке цветочной пыльцы.

При дистрофических процессах в сетчатке, особенно тех, что протекают на фоне гипотонического состояния, следует применять настойку плодов лимонника китайского, корневища и корней заманихи, левзеи, аралии, женьшеня, элеутерококка, плоды облепихи с цветочной пыльцой.

Растения оказывающие противосклеротическое действие

При частичной атрофии зрительного нерва, а также при старческих дистрофических процессах целесообразно применять растения, оказывающие противосклеротическое действие,— апельсин, вишни, плоды и цветки боярышника кроваво-красного, корневище диоско-реи кавказской, капусту, кукурузу, морскую капусту, одуванчик лекарственный, рябину черноплодную, лук, чеснок, плоды шиповника, землянику лесную, гречиху, сою.

Известно, что морковь посевная богата каротином (провитамином А), витаминами группы В, витамином D и содержит значительное количество микроэлементов. Она улучшает зрение, повышает защитные силы организма. Морковь лучше принимать в тертом виде, добавляя мед. Значительно повысит пользу моркови добавление меда и пыльцы (обножки) или прием морковного сока с медом и цветочной пыльцой (полстакана сока с 0,5 ч. ложки меда и 0,5 ч. ложки пыльцы) 1 раз в день в течение месяца.

Свекла огородная благодаря содержанию значительного количества цинка способствует повышению не только тонуса организма в целом, но и зрения в частности. Лучшим вариантом приема свеклы является ее сок, подслащенный медом с небольшим количеством пыльцы, которую следует добавить в сок предварительно, чтобы пыльцевая оболочка разбухла. Свеклу можно принимать натощак в сыром или в вареном виде с добавлением незначительного количества пчелиного меда на каждый кусочек.

При застойных явлениях в области дисков зрительного нерва, отеке сетчатки полезно использовать лекарственные растения, обладающие мочегонным действием.

Травы помогающие при кровоизлиянии в ткани глазного яблока

При кровоизлиянии в ткани глазного яблока хорошо помогают травы, обладающие кровоостанавливающим действием: трава горца почечуйного, горца птичьего, крапивы двудомной, хвоща полевого, тысячелистника, кора калины. Полезен также прием маточного молочка с медом (1 : 100 и 1 : 50).

При наклонности к тромбозам помогут растения, снижающие свертываемость крови, например экстракт каштана конского, настой травы донника в сочетании с пыльцой и экстрактом прополиса.

  • Надо взять несколько усов и молодых листочков золотого уса, поместить их в холодильник на 10 дней, завернув в льняную салфетку. Затем размять сырье руками и полученную кашицу смешать с равным количеством натурального меда. Поместить смесь в стеклянную или фарфоровую посуду на 3 недели. После чего отжать через 2—3 слоя марли и полученную жидкость выдержать в холодильнике 5 дней.

    Принимать по половине столовой (деревянной) ложки 2 раза в день в течение месяца. Затем сделать 10-дневный перерыв и повторить лечение. Такие курсы можно проводить 3—4 раза в год.

  • Взять поровну усов и листьев золотого уса, измельчить деревянным ножом, заполнить бутылку до половины, добавить полстакана сахара, горлышко обвязать марлей. Через 3 дня долить в бутылку доверху водки, через 3 дня процедить и отжать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30—40 минут до еды.
  • При возрастной дегенерации сетчатки полезно принимать 3 раза в день по половине чайной ложки маточного молочка с медом, приготовленного в соотношении 1 : 50 (держать во рту до полного рассасывания), и по 1 ч. ложке пыльцы. Курс лечения 3—6 недель. После десятидневного перерыва лечение можно повторить.

Как избавиться от очков до старости?

  • Никогда не читать при плохом освещении, особенно если текст напечатан мелким шрифтом.
  • Не напрягать глаза при ярком солнечном свете, который падает на книгу, или когда солнце светит прямо в лицо.
  • Не смотреть телевизор, не отрываясь от экрана, почаще менять фокус, переводя глаза на посторонние предметы либо рассматривая то передний, то задний план картинки.
  • Работая за компьютером, стараться в перерывах выполнять другую работу, требующую напряжения зрения, почаще менять фокусировку глаза, переводя взгляд на потолок, стены, окно и т. д.
  • В течение дня несколько раз прикрывать на несколько секунд глаза ладонями.
  • Не увлекаться темными очками. Носить их только при очень ярком свете (в солнечный зимний день, на пляже и т. д.).
  • Не забывать делать для глаз солнечные ванны: закрыть глаза, повернуться лицом к солнцу на несколько минут, медленно вращать головой из стороны в сторону. Затем отвернуться и несколько раз быстро помигать.
  • При воспалении или усталости глаз промывать их слабым раствором борной кислоты или холодным чаем.
  • Гимнастика для усиления остроты зрения. Делать ее 1—2 раза в день по 3—5 минут.
  • Несколько секунд фокусировать зрение на близких предметах, затем — сразу на дальних.
  • Вращать глазами то в одну, то в другую сторону.

Из природных препаратов пользоваться спиртовой настойкой из плодов и семян лимонника. Принимать ее по 20—30 капель. Можно также пить порошок из высушенных плодов семян лимонника по 0,5 г за 15—20 минут до еды 2—3 раза в день. Курс не ограничен.

В случае переутомления глаз, покраснения век помогает витамин А, недостаток которого восполняется употреблением моркови, капусты, яичного желтка, яблок, молочных продуктов, петрушки, редиса. Полезно промывать глаза настоями ромашки или укропа. Лучше всего делать из указанных настоев прохладные примочки на 15— 20 минут. После процедуры кожу век смазать увлажняющим кремом.

Упражнения тренировки глазных мышц

  1. Поднять глаза вверх, опустить. Повторить 3 раза, сделать паузу и закрыть глаза. Затем открыть и повторить упражнение 6—10 раз.
  2. Смотреть вверх, потом прямо вниз 3 раза. Пауза — закрыть глаза. Повторить 6—8 раз.
  3. Смотреть вправо, влево 3 раза. Пауза — закрыть глаза. Повторить 6—8 раз.
  4. Водить взглядом по диагонали: вверх-вправо, вниз-влево. Пауза — закрыть глаза. Повторить 4—6 раз.
  5. Изменить направление взгляда в предыдущем упражнении: вниз-вправо, вверх-влево и т. д.
  6. Вращать зрачками по кругу, сначала в одну сторону, потом — в другую. Повторить 4—6 раз.
  7. Менять фокусное расстояние: смотреть на кончик носа, затем вдаль. Сделать 4—6 раз.
  8. Несколько секунд смотреть пристально, не моргая, без напряжения перед собой.
  9. Сомкнуть покрепче веки. Затем часто ими поморгать. Снова зажмуриться и моргнуть несколько раз и т. д. Выполнять в течение 12— 30 секунд.

Суперупражнение тренировки глазных мышц

Держать карандаш в вытянутой руке, сосредоточив на нем взгляд. Медленно приближать карандаш к носу, не отводя взгляда. Затем так же медленно снова вытянуть руку. С помощью подобных упражнений можно настолько повысить способность фокусировать зрение, что в дальнейшем не понадобятся очки. О ценности этого метода свидетельствуют люди, которым он помог.

Лечение атрофии зрительного нерва у детей

Атрофия зрительного нерва – отмирание волокон зрительного нерва. При этом световой сигнал, полученный сетчаткой глаза, преобразуется в электрический и передается в головной мозг с нарушениями. Атрофия зрительного нерва у детей может быть приобретенным и врожденным заболеванием.

Приобретенная атрофия

Патологические процессы в зрительном нерве могут развиваться после перенесения:

  • воспалительных процессов;
  • отёка;
  • сдавливания;
  • повреждения тканей глаза;
  • интоксикации;
  • в результате снижения функций волокон зрительного нерва, кровеносных сосудов, питающих его.

Первичные симптомы заболевания вариативны и могут проявляться:

  • снижением остроты зрения;
  • сужением поля зрения;
  • появлением черных пятен на зрительной картинке.

Атрофия зрительного нерва может быть частичной. При этом прогрессирующее заболевание на определенном этапе приостанавливается на неопределенный срок. Полная атрофия зрительного нерва у ребенка может привести к слепоте в течение нескольких месяцев при воспалительных процессах и в течение нескольких лет при сосудистых проблемах.

Врожденное заболевание

Врожденно-наследственное заболевание передается по доминантному или рецессивному признаку. Занесение таких детей в группу профилактики патологии глазных заболеваний, позволяет диагностировать заболевание по состоянию зрачков и реакции на свет еще в родильном доме. Косвенными признаками заболевания является отсутствие реакции слежения, расширение зрачка, их хаотичное движение во время бодрствования ребенка. При обнаружении у ребенка даже единичных симптомов слепоты, его следует направить на консультацию к офтальмологу.

При отсутствии наследственной предрасположенности, атрофия зрительного нерва у детей диагностируется достаточно сложно. Это объясняется скрытым течением заболевания, отсутствием очевидных симптомов. В этой ситуации заболевание обнаруживает офтальмолог на плановом осмотре ребенка в возрасте около двух месяцев. Поле зрения грудничка определяют по способности удерживать взгляд на движущемся предмете, остроту зрения характеризует качество фиксации взгляда. К дополнительным методам относится исследование реакции головного мозга ребенка на зрительные раздражители. Для окончательной постановки диагноза изучается глазное дно малыша. Помутнение зрительного диска подтверждает первоначальные предположения.

Дети с таким диагнозом должны направляться на лечение для улучшения трофики тканей глаз. Остановить прогрессирующее заболевание, предотвратить переход частичной атрофии зрительного нерва в полную атрофию поможет интенсивная терапия. Кроме медикаментозного лечения заболевания рекомендуются общеукрепляющие упражнения для глазных мышц.

Травы и народные средства от атрофии сетчатки глаза

Атрофия сетчатки глаза – заболевание серьезное. Без своевременного лечения зрение можно утратить навсегда. Бывает полная и частичная атрофия. При полной атрофии наступает слепота, при частичной – зрение падает, сужается поле зрения. Восстановить способность глаз видеть уже не получится ни с помощью операций, ни с помощью очков или линз. Чтобы избежать возможной слепоты, если заболевание прогрессирует, стоит попробовать лечение атрофии глаза травами.

С древних времен травам приписывались лечебные чудодейственные свойства, способные помочь в излечении даже от самого серьезного недуга. Итак, какие же есть средства народной медицины для лечения атрофии зрительного нерва?

Отвар из сосновых шишек, руты и лимона. Нам понадобится сотня сосновых шишек, желательно недозрелых, цветущая трава рута (25 гр.) лимон, который нужно разделить на 4 части. Все эти ингредиенты заливаем 2,5 литрами воды и добавляем полстакана сахарного песка. Варим на слабом огне полчаса. Полученный целебный отвар принимаем по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. 25-30 дней составит весь курс лечения.

Травяной отвар. 3 столовые ложки корней лесной мальвы смешать с 3 столовыми ложками лопуха, залить 1,6 литрами воды и варить на слабом огне полчаса. Затем сделать сбор из 60 гр. листьев мелиссы, 80 гр. травы донника, 40 гр. цветков весеннего первоцвета. Этот сбор добавить в приготовленный отвар и проварить еще 10 минут. Полученную смесь процедить и пить отвар по 1 столовой ложке трижды в день до еды. Курс лечения составит 30-40 дней, который затем через 2 недели следует повторить.

Настой семян мордовника. Залить 100 гр. спирта 2 чайные ложки мордовника шароголовного и настоять 21 день. Полученную смесь процедить. На стакан теплой кипяченой воды накапать 10-20 капель настоя и принимать 2-3 раза в день.

Отвар из сосновых почек. Сосновые почки измельчить. Взять полный стакан измельченного порошка и залить 2 литрами воды. Полчаса варить на слабом огне. Смесь процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить вместо воды или других напитков весь день.

Чернику традиционно рекомендуют почти при любом заболевании глаз, так как она содержит антоцианоиды, которые замедляют распад витамина С. Этот витамин помогает нам сохранить зрение. Известно, что британские летчики, воевавшие в Первую мировую войну, перед вылетом ели чернику. Близкие по своему составу витаминов и полезных веществ к ней ягоды – голубика, ежевика, малина, виноград, слива и черешня. Все они очень полезны для зрения.

Для глаз полезны также апельсины, вишня, боярышник, капуста, морская капуста, кукуруза, корень диоскореи кавказской, лекарственный одуванчик, черноплодная рябина, лук, чеснок, земляника, гречиха и плоды шиповника.

Из привычных на нашем столе овощей следует выделить по целебным свойствам морковь и свеклу. Но их нужно употреблять с умом. С давних времен известно лечение медом атрофии нерва сетчатки глаза. Еще в древнем папирусе Эберса, которому свыше 3500 лет, сказано, что медовая мазь прекрасно лечит заболевания глаз. В древних русских лечебниках меду также приписываются чудодейственные свойства.

Морковь богата провитамином А–каротином, необходимыми для здоровья глаз витаминами группы В, солнечным витамином D, а также микроэлементами. Морковь нужно натереть на мелкой терке и добавить мед, он значительно повысить ее пользу. Полезно также смешивать половину чайной ложки морковного сока с половиной чайной ложки меда и пить 1 раз в день в течение 1 месяца.

Свекла богата цинком. Ее сок также смешивают с медом. А можно есть и сырые или отварные кусочки свеклы, предварительно обмакнув их в пчелиный мед.

Народные методы лечения атрофии зрительного нерва

Что касается нетрадиционных методов лечения патологии зрительного нерва, то в последнее время количество их значительно выросло. Эти доступные каждому рецепты и процедуры просты в приготовлении и применении, дают довольно хорошие результаты во многих случаях. Главное, делать это умело, проконсультировавшись со специалистом.

Что такое атрофия зрительного нерва

Это – заболевание, которое является следствием целой цепи болезненных патологических состояний организма. Атрофия зрительного нерва может иметь врожденный либо наследственный характер , проявляться сразу же или в процессе жизнедеятельности организма человека. Так или иначе, к атрофии зрительного нерва приводят заболевания глазного яблока и его структур, а также заболевания сетчатки глаза. К атрофии зрительного нерва приводят и болезненные состояния самого нерва:

  • нарушение кровообращения;
  • токсическое повреждение;
  • воспалительные процессы;
  • травмирование;
  • застой.

Принято различать первичную и вторичную атрофию зрительного нерва, полную и частичную, одностороннюю и двустороннюю, законченную и прогрессирующую. Для частичной атрофии нерва характерно то, что процесс на каком-то этапе останавливается, зрение перестает снижаться. Поэтому в данном случае просто необходимо проводить своевременное лечение, чтобы избежать дальнейшего развития болезни. Есть наряду с медицинскими нетрадиционные методы лечения частичной атрофии зрительного нерва, довольно эффективные.

Народные средства в лечении частичной атрофии зрительного нерва

Народная медицина традиционно основывается на травянистых растениях, деревьях и кустарниках, в ход идут плоды, листья, кора или коренья. Так, лечение атрофии зрительного нерва народными методами самым действующим методом предлагает настойки из лесной мальвы (просвирника лесного). Растение с восточными корнями обладает ранозаживляющим действием, применяется при широком спектре заболеваний. Три столовых ложки измельченных корней растения необходимо в равных долях смешать с лопухом, проварить полчаса в 1,5 литрах воды. Позже в отвар смешивают с двумя частями первоцвета, четырьмя травы дольника и тремя мелиссы. Процеженный отвар пьют трижды в день по столовой ложке на протяжении месяца.

Нетрадиционные методы лечения частичной атрофии зрительного нерва – это не только отвары из растений, но и полезные свойства деревьев. Прогулки в сосновом бору оказывают успокаивающее действие, однако эффективное средство от атрофии готовится из ста маленьких недозрелых шишек сосны и 25 г цветущей руты. Потребуется также стакан сахара и четвертинка одного лимона, все это нужно залить 2,5 литрами холодной воды. После закипания отвар варят еще полчаса, а затем трижды в день принимают по столовой ложке. Курс такого лечения – один месяц.

Эффективный метод лечения глазной атрофии – это лимонник. Удивительное растение, которое обладает антисклеротическими свойствами и потому является верным средством для борьбы с атрофией. Настойка, которая готовится из сушеных измельченных плодов принимается дважды в день по 30 капель. Две столовых ложки плодов заливаются 100 95% спирты и укупоривают. В течении недели средство настаивается, затем фильтруется, отжимается и выдерживается еще 3 дня. После настойка станет прозрачной и ярко красного цвета. Настойка байкальского шлемника оказывает удивительное воздействие на зрение, потому 70% спирт и растение в пропорции 5:1 смешивают, укупоривают и настаивают два-три недели. После принимают трижды в день по 20-30 капель.

Об фантастических свойствах черники говорили и писали немало, потому не удивительно, что ягоды, которые способны восстановится зрение и обновить клетки, активно используется и в народной медицине. Потому при атрофии зрительного нерва стоит есть эти вкусные ягоды как свежими, так и приготовленными.

Как ни странно, но обычная свекла может помочь в лечении атрофии. Необходимо пить свекольный сок, смешанный с медом и цветочной пыльцой, которую сперва заливают малым количеством сока. Если же на подобные коктейли нет времени, свеклу полезно есть в сыром или вареном виде с медом.

Любой метод лечения глазной атрофии хорош при индивидуальном подходе, то есть при его применении необходимо обязательно проконсультироваться с врачом – офтальмологом, а также с фитотерапевтом, чтобы лечение принесло положительный результат. Очень много рецептов народной медицины, применяемых для лечения этого глазного заболевания, например:

  1. Берете 100 штук недозрелых небольших шишек сосны, 25 г цветущей травы руты, 1 лимон, разрезанный на 4 части. Все это необходимо залить 2,5 л воды с добавлением ½ стакана сахара, варить полчаса. Принимать отвар по 1 ст.ложке 3 раза в день перед едой в течение 25 – 30 дней.
  2. Берете 100 г корней аира и пырея и смешиваете со 150 г плодов шиповника. З ст. ложки смеси нужно положить вечером в термос и залить 3 стаканами кипятка, процедить утром и принимать по 150 г 4 раза в день за час до принятия пищи.
  3. Компрессы для глаз : 100 г листьев клена и 1 л белого виноградного вина кипятить 5 минут в эмалированной кастрюле под закрытой крышкой, снять с огня и дать отвару настояться в течение получаса, процедить.
  4. Черника ,знают все, очень полезна для глаз. Ягоды черники в смеси с сахаром в пропорции (1:1,2), принимаемые по 50 г ежедневно в течение месяца два раза в год, помогут Вам повысить остроту зрения. Хранить такую смесь нужно в холодильнике.
  5. Отличным средством повышения остроты зрения и укрепления зрительного нерва являются специально разработанные по определенным методикам комплексы упражнений для глаз.

Лечение атрофии зрительного нерва народными методами иногда приводит к удивительным успешным результатам. Лечить заболевание нужно изнутри, поэтому в этом случае много значит моральный настрой. Здоровья Вам и отличного зрения!

Народные рецепты для лечение атрофии глазного нерва

Атрофия зрительного нерва является заболеванием, в котором не последнюю роль играет нарушение кровоснабжения, отек нервной ткани и нарушения ее питания. Очень часто данное заболевание возникает параллельно с поражением центральной нервной системы, опухолями, травмами черепа, энцефалитами, абсцессами и еще рядом очень серьезных заболеваний. Поэтому предварительно перед началом лечения рекомендуется обратиться к врачу для выявления причин заболевания.

На сегодняшний день существуют народные рецепты лечения атрофии глазного нерва, которые показали высокую эффективность. В некоторых случаях полное излечение наступило именно благодаря этим методам, а не благодаря медикаментозному лечению.

Итак, лечение атрофии глазного нерва возможно такими способами.

  • Рецепт 1. 100 недозрелых шишек сосны, 1 лимон, 25 грамм руты залить 2,5 литра воды, добавив полстакана сахара. Данную смесь нужно варить полчаса. Курс лечения составляет 25-30 дней по 1 столовой ложке три раза в день до приема пищи.
  • Рецепт 2. 3 столовых ложки лопуха, 3 столовых ложки мальвы лесной залить 1,6 литра кипятка и варить 30 минут. Далее необходимо приготовить сбор, состоящий из 60 грамм мелисы, 80 грамм донника, 40 грамм первоцвета весеннего, после чего добавить его в состав и варить еще 10 минут. Принимать в течение 30-40 дней по 3 раза в день до еды. При необходимости курс лечения можно повторить.
  • Рецепт 3. Хорош в тех случаях, когда речь идет об атрофии глазного нерва на фоне артериальной гипертонии. Для лечения используется ряд трав, таких как клопогон даурский, сушеница топяная, плоды и цветки боярышника, астрагал шерстистоцветковый, барвинок малый, шлемник байкальский.

Кроме того, необходимо употреблять в пищу продукты, которые улучшают состояние зрения. Это, в первую очередь, черника, которую летом можно запасти впрок, а также морковь. Единственное, что нужно помнить, что морковь лучше употреблять с жирами, например, с растительным маслом или сметаной.

Многие задаются вопросом, какие упражнения делать при атрофии глазного нерва? Существует целый комплекс упражнений, с помощью которого можно достичь большей подвижности хрусталика и улучшить зрение. Гимнастика занимает 3-5 минут, а делает ее надо 1-2 раза в день. Необходимо выполнять вращательные движения глаз в разные стороны, уменьшая и увеличивая интенсивность. В конце комплекса рекомендуется быстро поморгать. Также можно тренироваться при помощи карандаша, который нужно медленно приближать к носу, не отводя от него взгляда, и наоборот. Упражнение приносит ощутимые результаты уже спустя месяц занятий.

Упражнения и средства при частичной атрофии зрительного нерва

Атрофия зрительного нерва является дегенеративным заболеванием. Чаще всего возникает из-за осложнений, появившихся в результате инфекционных, воспалительных либо вирусных заболеваний глаза, помимо этого может развиться и после травмы глазного нерва. Бывает как полная, так и частичная атрофия зрительного нерва. При полной постепенно происходит абсолютная потеря зрения, данный процесс протекает от нескольких недель до пары лет. При частичной атрофии зрение полностью не пропадает, после определенного периода ухудшений происходит стабилизация зрения, и оно остается на этом уровне.

Лекарственные растения при лечении частичной атрофии

Народные средства при частичной атрофии зрительного нерва применяются довольно часто. Целесообразнее всего использовать растения, оказывающие противосклеротическое действия. А именно:

  • цветки и плоды кроваво-красного боярышника
  • корневище кавказской диоско-реи,
  • рябину черноплодную,
  • одуванчик лекарственный,
  • морскую капусту,
  • землянику лесную,
  • плоды шиповника,
  • апельсин,
  • капусту,
  • вишни,
  • лук,
  • кукурузу,
  • чеснок,
  • сою,
  • гречиху.

Известно, что посевная морковь богата каротином, витаминам В и D а также содержит большое количество микроэлементов. Она повышает защитные функции организма, улучшает зрение. Морковь лучше употреблять в тертом виде, добавив меда. В значительной мере пользу моркови повысит добавление пыльцы и меда либо прием с цветочной пыльцой и медом морковного сока (в полстакана сока добавьте 0,5 ч. ложки пыльцы и столько же меда).

Упражнения для тренировки глазных мышц

Как известно упражнения для глаз при частичной атрофии нерва глаза просто необходимы. Ниже приведен список самых действенных методов тренировки глазных мышц:

  1. – Поднимите взгляд вверх, опустите его вниз. Повторите 3 раза, сделайте паузу и закройте глаза. Затем откройте и повторите упражнение еще 7—10 раз.
  2. – Смотрите вправо, затем влево повторите 3 раза. Сделайте пауза — закройте глаза. Повторите еще 7—10 раз.
  3. – Смотрите вверх, затем вниз повторите 3 раза. Сделайте пауза — закройте глаза. Повторите еще 7—10 раз.
  4. – Водите взглядом по диагонали: вниз-влево, вверх-вправо. Сделайте пауза — закройте глаза. Повторите еще 5—6 раз.
  5. – Измените направление взгляда по сравнению с предыдущим упражнением: вверх-влево, вниз-вправо.
  6. – Вращайте зрачками по кругу, в одну и другую сторону. Повторите 5—7 раз.
  7. – Меняйте фокусное расстояние: смотрите вдаль затем на кончик носа. Сделайте упражнение 5—7 раз.
  8. – Сомкните покрепче веки. Потом часто ими поморгайте. Снова зажмурьтесь и моргните несколько раз. Выполняйте упражнение в течение 30 – 40 секунд.

Посмотрите также

Глаукома – лечение народными средствами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.