Главная / Рецепты к болезням / Женское здоровье / Лечение климакса народными средствами

Лечение климакса народными средствами

Климакс – это период, который начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше). Постепенно прекращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.

Симптомы климакса. Перестройка организма часто сопровождается «приливами»: ощущение жара, головная боль, раздражительность, бессонница; понижением работоспособности, повышением кровяного давления и т. п. Эти явления отмечаются в течение одного – двух лет, и постепенно проходят. Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации. В организме устанавливается равновесие; женщина снова чувствует себя здоровой.

Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, за висит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они проявляются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.

Как лечить климакс?

Необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию. Хаотическое самолечение может привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении климактерического расстройства следует обратиться к врачу.

В климактерический период большое значение имеют: соблюдение гигиены труда, особенно интеллектуального, диеты, исключающей алкоголь, кофе, крепкий чай, употребление витаминов С и Е, лечение общеукрепляющими средствами. В этот период важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ.

Если появляется сильное кровотечение со сгустками, случающееся в период климакса как следствие разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к врачу.

При кровотечении необходим покой; таз поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам — горячие бутылки.

Пищу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока. Все эти меры временные, кровотечение все равно будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Иногда кровотечение так изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение может возобновиться.

Лечение климакса у женщин народными средствами

Ниже приведены рецепты лечения климакса у женщин народными средствами, которые  не мешают обычному медикаментозному лечению. Поэтому будет лучше, если с народными средствами вы будете лечить климакс сборами лекарственных трав и растений.

  • Буквица лекарственная
    Пить по стакану в день в 2 — 3 приема настой травы, буквицы лекар ственной.
  • Трава пастушьей сумки
    Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
  • Душица обыкновенная
    Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды. Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70°-ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 капель 3 — 4 раза в день.

    Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.

  • Омела белая
    Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин. Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки.

    Противопоказания: беременность. Омела слабоядовита.

  • Пастушья сумка
    Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.
  • Конский каштан
    Отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250 — 300 мл воды кипятить на слабом огне 15 мин., настаивать, укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кро вотечении, возникшем в период климакса, или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями.
  • Шалфей лекарственный
    Настой для приема внутрь: 1 — 2 столовые ложки залить 2 стакана ми кипятка (суточная норма); настоять. В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.

    Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение ершистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.

  • Ежевика
    Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.
  • Боярышник кроваво-красный
    • В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
    • Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объемом спирта (96°) и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
    • Настой плодов и цветков боярышника. Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до исчезновения заболевания.
  • Вероника дубравная
    Столовую ложку сухой травы залить 300мл кипятка. Выпить половину за 10 мин. до еды, а остальное — в перерывах за едой. За 1 день нужно выпить 600мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.
  • Валериана лекарственная
    Способы приготовление настоя:

    • Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке настоя 3 — 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
    • Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.

    Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса. Противопоказания. Лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. Участи больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану. Более 1,5 — 2мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.

  • Розмарин лекарственный
    • Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 — 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.
    • Настойка листьев розмарина: 25 — 30 г листьев залить 100мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на кипятке. Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.
  • Настойка плодов солянки Рихтера
    Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60 капель 2 — 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.
  • Лечение лимоном и яичной скорлупой
    Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 — 10 суток) принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.
  • Свекла
    Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, по вышенной нервности в климактерический период.

Сборы лекарственных трав в период климакса

  • Соцветия ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить, принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.
  • Соцветия календулы – 10 г., цветки просвирника – 10 г., трава грыж ника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень солод ки — по 15 г. Все хорошо перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2 стакана в течение дня небольшими глотками.
  • Листья ореха грецкого — 10 г, корень стальника колючего, корневище пырея, плоды можжевельника, трава золотарника — все по 20 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Принимать утром и вечером.

Лечебные ванны рекомендованные народной медициной в период климакса

  • Ванна с корнями любистока лекарственного
    Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды. . Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, неврозах. Курс лечения 16 — 18 ванн.
  • Ванна с корнями полыни обыкновенной
    Измельченные корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10 мин., процедить. Ванну (36 — 37°С) принимать на ночь. Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения 12 — 14 ванн.
  • Ванна с корнями лапчатки гусиной
    Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить 30 мин., процедить. Ванну (37°С) принимать в любое время дня. При менять при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лечения 12 — 14 ванн.

Что делать женщине при раннем климаксе

Ранний климакс – это приговор для многих женщин. Современная экология, жизнь полная стрессов, депрессий и переживаний, малое участие женщины в решении проблем собственного здоровья – это причины того, что менопауза приходит раньше 40 лет.

Итак, ранний климакс у женщин – это, прежде всего, вина самой женщины.

Не так давно медики установили точные причины ранней менопаузы. Во-первых, это прием оральных контрацептивов, а также других типов контрацептивов без назначения врача. В организме меняется гормональный фон и происходит сбой. Также причиной могут быть гинекологические заболевания. При тяжелых последствиях менопауза может наступить значительно раньше. Поэтому вопрос лечение раннего климакса народными средствами очень актуален.

Итак, при появлении первых симптомов климакса вам нужно обратиться сначала к гинекологу, онкологу и эндокринологу. Однако лечение раннего климакса травами – это то, что вам нужно. Это наиболее безопасный метод, т.к. все ингредиенты натуральны.

При ранней менопаузе рекомендуют боровую матку и красную щетку. Эти травы вообще универсальны для женщин. Они помогают не только при ранней менопаузе, но и при многих других гинекологических заболеваниях. Боровую матку нужно применять в виде отваров и настоек. Приготовить такой отвар можно так: возьмите ложку травы измельченной и стакан кипятка. Прокипятите смесь в течение 15 минут. Лучше всего это сделать на водной бане. Потом оставьте охлаждаться в течение четырех часов. Принимать по столовой ложке четыре-пять раз в день.

* * * *
Чтобы приготовить настой из боровой матки, возьмите 50 грамм растения, залейте все 500 мл 40% спирта. Оставьте смесь настаиваться в течение трех недель в темном месте. Употреблять нужно так: 15-30 капель по три раза в день на протяжении трех месяцев.

* * * *
Если вы употребляете красную щётку, то отвар нужно делать так: столовая ложка измельченного состав на 300 мл кипятка. Смесь нужно кипятить в течение пяти минут. Затем процедите все. Принимайте по 100 мл три раза в день за 20 минут до еды. Это лекарство лучше всего употреблять с ложкой меда. На основе этой травы можно приготовить и настойку. Возьмите 50 г корня растения и залейте его 500 мл водки или спирта. Настаивайте в течение 30 дней. Процедите и принимайте по 30 капель три раза в день за полчаса до еды. Подобные настойки можно приготовить с использованием омелы белой или родиолы розовой.

Шалфей и другие народные рецепты от климакса

Особенно хорошо помогает шалфей от климакса. Климакс -естественное состояние любой женщины после 40, 50 лет. От этого никуда не деться.

Именно в этот период угасает сексуальное либидо и прекращается менструация. К сожалению, в большинстве случаев климакс протекает достаточно болезненно. Поэтому народные рецепты при климаксе сильно облегчают протекание периода.

В этот период у женщин нарушается функционирование всего организма. Может нарушиться сон и вся жизнедеятельность. Если у вас повышенная раздражимость, то рекомендуется употреблять следующий сбор.

Возьмите в равных частях зверобой, мелиссу, шишки хмеля, листья манжетки. Все смешайте. Заварите в кипятке. Настаивайте и употребляйте, перед этим процедив. Курс лечения этим сбором – один месяц. После того, как пройдете этот курс лечения, сделайте перерыв и повторите снова. Практически все народные рецепты при климаксе у женщин основаны на использовании лекарственных растений.

* * * *
Если вы хотите привести вашу нервную систему в норму, то рекомендуем пить при климаксе специальный чай. Он состоит из боярышника, мяты, мелиссы и синюхи голубой. Также расслабляющий эффект можно получить, принимая лечебные ванны. Обратите внимание и на питание в этот период. Вы должны кушать больше овощей, молочных продуктов, фруктов.

* * * *
Рецепт лечения климакса шалфеем: возьмите пустырник, липовый цвет, шалфей, корень солодки. Все это смешайте. Залейте кипятком. Употребляйте как отвар несколько раз в день до приема пищи. Этот рецепт очень эффективен. Дело в том, что шалфей оказывает тонизирующий эффект. Обычно он помогает справиться со всеми гормональными изменениями организма. Обратите внимание на шалфей. Он активно используется в народной медицине, причем не только при лечении климакса, но и при лечении других заболеваний. Шалфей можно добавлять во все народные сборы и настойки для лечения климакса.

* * * *
Еще один хороший рецепт. Он поможет вам уменьшить приливы. Принимайте в течение двух недель следующий настой: 20 грамм ясменника, пустырника и ежевики + 10 грамм боярышника, сушеницы топяной. Все это залейте кипятком. Настаивайте в течение часа. Принимайте по трети стакана три раза в день. Это значительно уменьшит боли и потоотделение в период приливов. Вы почувствуете большое облегчение. Кстати, в этот сбор также можно добавить шалфей. Настой от этого только выиграет.

О народном лечении климакса у женщин

Как правило, климакс у женщин начинается после 40-50 лет. В это время они идут к врачу, чтобы им там помогли. Обычно лечения основывается на выписывания рецепта с таблетками. Однако такое лечение не всегда помогает. Народное лечение климакса оказывается куда-более эффективным.

Существует большое количество методов и способов народного лечения и облегчения состояния при климаксе. Очень рекомендуют использовать диоскорею кавказскую, которая в наших странах не растет. Принимать нужно настойку растения в течение четырнадцати дней. После курса лечения, климакс вас покинет полностью. Это, действительно, очень эффективно народное средство лечения.

Но лечение климакса у женщин народными способами можно осуществлять и более распространенными растениями.

Вот очень простой метод лечения климакса. Вам понадобится свекольный сок. Но не нужно пить просто чистый свекольный сок. Его нужно разбавлять водой в равных пропорциях, а лучше морковным соком. Постепенно переходите на прием чистого свекольного сока. Лучше всего постепенно уменьшать дозу сока или воды. И несколько слов о процессе приготовления сока: после того, как вы получили сок, не употребляйте его сразу, дайте ему немного настояться. Эти народные методы лечения климакса очень простые и эффективные.

При климаксе хорошо помогает и лимонная кислота. Если вы ощущаете ломоту в суставах, депрессию, быструю утомляемость, то вам поможет следующее средство. Возьмите толченый корень валерианы и залейте его стаканом кипятка. Дайте настояться два часа. Пейте каждый день по полстакана утром и вечером. Кстати, если вас сильно беспокоит боль в суставах, то измельчите в мясорубке лимоны вместе с кожурой. Потом измельчите скорлупы 5 яиц и тоже добавьте туда. Принимать нужно эту смесь, после того, как она настоится в течение семи дней. Принимайте его по три раза в день по столовой ложке. Курс лечения – один месяц.

Вы будете себя, однозначно, лучше чувствовать, если будете употреблять в пищу больше свежих овощей, творога, йогурта. Рекомендуется также принимать травяные ванны. Этот народный метод использовали еще наши бабушки. Для приготовления ванны вам понадобятся следующие растения: тысячелистник, душица, полынь, шалфей, чабрец, корень аира, почки сосны. Все эти травы нужно измельчить и перемешать. После этого заварите все эти травы. На 10 столовых ложек смеси – три литра воды. Пусть смесь остынет. После можете добавлять ее в ванну. Лежать в такой ванне нужно как минимум десять минут.

Боли и другие симптомы климакса у женщины

У каждой женщины наступает период – климакс, и симптомы климакса известны, наверное, любой. Обычно он начинается, когда представительница прекрасного пола пересекает сорокалетний рубеж. Все знают, что боли при климаксе – это типичный симптом.

А теперь подробнее о том, что же происходит в организме женщины в этот период, какие изменения происходят с самой женщиной, что она ощущает.

Общее состояние при климаксе у женщины достаточно сложное. В это время яйцеклетки женщины прекращают созревать. Все это происходит из-за того, что гипоталамус значительно уменьшает количество выделяемых нейрогармонов. Именно нейрогармоны влияют на функционирование половой системы.

Симптомы климакса у женщин: у всех климакс протекает по-разному. Некоторые женщины испытывают боли при климаксе, другие просто головокружение при климаксе. А есть и те женщины, у которых климакс вообще протекает практически бессимптомно.
Приэтом, все врачи сходятся на том, что первые признаки – это приливы. В это время состояние у женщин достаточно разное. Учащенное сердцебиение, бессонница, недержание мочи.

Однако есть общие универсальные симптомы, которые свидетельствуют о том, что климакс наступил. Это однозначно снижение работоспособности, появление морщин, боль в мышцах, озноб, слабость, снижение либидо, повышенная сонливость, раздражительность. Но самым очевидным симптомом является пресловутые приливы. Они обычно наступают очень внезапно. Говорят, что при приливах то кидает в жар, то резко в холод. Приблизительно у 15 % женщин приливы проходят крайне тяжело. В это время им приписывается постельный режим. Бывает, что приливы наступают и по 40 раз в сутки. В таком случае говорят о патологическом климаксе.

Всего выделяют три периода климакса: пременопауза, менопауза, постменопауза.

Пременопауза связана с затуханием функции яичников, нерегулярной менструацией. Такой период может длиться пять лет. Менопауза наступает, когда уровень гормонов в организме практически заканчивается. Этот период характеризуется полным отсутствием менструации.

Постменопауза – это период, который наступает с дня последних месячных и длится до прекращения работы яичников. Этот период длится от 3 до 15 лет. Менструация уже не возобновляется никогда.

В целом, климакс протекает не всегда болезненно. Если вас все-таки терзают сильные боли, то это повод обратиться к врачу.

Народные средства при женском климаксе

Прежде всего, обратите внимание, что женский климакс – это физиологическая перестройка организма. Вызвана эта перестройка изменением всех гормональных процессов в организме. Народные средства при климаксе помогают облегчить симптомы и справиться с этим ужасным недугом.

Начнем с того, что опишем физиологические симптомы климакса у женщин. Обычно все начинается с учащенного сердцебиения, с несерьезных болей в области сердца, повышенного потоотделения и давления. Также может присутствовать и суставная боль. Однако климакс не для всех женщин так печален. Некоторые даже не замечают его симптомов. Но, тем не менее, рекомендуется использовать народные средства, которые не дадут вам бояться этого словосочетания.

Лечение женского климакса народными средствами нужно начать с похода к гинекологу. Как только у вас прекратилась менструация, поход к врачу нужно осуществить обязательно. После посетите эндокринолога, чтобы исследовать ваш гормональный фон. Все это необходимо сделать для того, чтобы можно было совершенно спокойно заниматься народным лечением климакса. После того, как вы проделали все вышеперечисленное, подберите себе народные средства от приливов при климаксе.

Какие народные средства полезны при женском климаксе

Запомните, что вам нужно стараться избегать сильных стрессов, при половом акте старайтесь пользоваться увлажнителями для половых органов, а также следите за изменением массы тела.

Очень хорошо помогает чай из шалфея. Приготовить его легко. Возьмите столовую ложку травы шалфея. Залейте это все двумя стаканами кипятка. Кипятите всю эту смесь в течение двух минут. Принимайте в качестве чая утром, в обед и вечером. Общий курс лечения – 12-15 дней. После того, как вы прошли курс лечения, сделайте небольшой перерыв. После этого снова продолжите лечение.

* * * *
Душица обыкновенная активно используется при лечении женского климакса. Возьмите две столовых ложки растения. Залейте все двумя стаканами кипятка. Можно это сделать в термосе. Принимать лекарство нужно в три приема за полчаса до принятия еды. Второй вариант – это сделать спиртовую настойку. Возьмите 10 грамм травы и настаивайте ее на 150 мл 70 процентного спирта. Этой настойке нужно настояться в течение семи-десяти суток. После можете смело употреблять по тридцать-сорок капель три раза в день. Используя это лекарство, вы сможете вылечиться гораздо быстрее, чем использованием обычного медикаментозного способа.

Травяные сборы, облегчающие проявления климакса

Причиной неприятных симптомов, сопровождающих климакс, является дефицит половых гормонов. Их недостаток иногда компенсируют с помощью заместительной гормонотерапии, но этот метод подходит далеко не всем женщинам.

Как альтернативу заместительной гормонотерапии сегодня используют гомеопатические сборы на основе фитоэстрогенов – веществ, свойствами и структурой похожих на естественные женские гормоны.

Лекарственные растения, содержащие фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, обеспечивают комплексный подход к коррекции различных расстройств, вызванных нарушением гормонального баланса.

Сборы и травы для лечения климакса

Для лечения климакса травами отлично подойдут следующие чборы:

  • В равных пропорциях берут траву чистотел, цветки ромашки, тысячелистник и лапчатку гусиную. 2 столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка, настаивают полчаса и пьют 2 раза в день (утром и вечером) по 200 мл небольшими глотками.
  • Кору крушины, траву фиалки трехцветной, цветки календулы, черной бузины и корень солодки заливают кипятком (4 столовые ложки на литр), настаивают 35-40 минут, процеживают и пьют 2 раза в день по стакану.
  • Полынь обыкновенную, листья перечной мяты, кору крушины и плоды фенхеля заливают кипятком (4 ст. ложки на литр), настаивают 20 минут и пьют утром и вечером по 200 мл.
  • Листья перечной мяты, корень валерианы и цветки ромашки заливают горячей водой (2 ст. ложки на 400 мл) и доводят до кипения на паровой бане. Также пьют 2 раза в день по 200 мл.
  • Зверобой, цветки боярышника, пустырник, кору крушины, траву сушеницы, цветки календулы, плоды шиповника, соплодия хмеля, шалфей и плоды фенхеля заливают кипятком (2 ст. ложки на литр) и кипятят 1-2 минуты, настаивают полчаса и пьют по 50-100 мл 3 раза в день двумя курсами по 2 месяца. Между курсами устраивают перерыв в 10 дней.

Фитоэстрогены также содержатся в чечевице, сое, финиках, гранатах, подсолнечнике, капусте, орехах, фруктах, (яблоки и вишни), чесноке, моркови, семенах льна, рисе, пшенице и ржи. Поэтому регулярное употребление данных продуктов может значительно облегчить неприятные состояния, сопровождающие климакс.

При лечении климакса травяными сборами нужно учитывать противопоказания к их применению. Кроме того, прежде чем начинать курс лечения, необходимо пройти тщательное обследование у врача-гинеколога, сделать УЗИ и маммографию – это поможет исключить серьезные нарушения, против которых гомеопатические средства бессильны.

Предклимактерический период у женщин

Преклимакс – это период, когда в организме начинаются перемены. Женщины начинают ощущать, что больше уже не являются молодыми энергичными девушками. Возраст сказывает свое негативное воздействие. И это как раз – предклимактерический период. После него в жизнь женщины приходит климактерический период.

Преклимас вызван в организме выработкой яичниками женщины прогестерона и эстрогена. Это два основных женских гормона. Количество выработки этого гормона начинает существенно уменьшаться. Эту, в целом, естественный физиологический процесс. Климакс – это начало нового периода, этапа в жизни женщины. К сожалению, климактерический период у женщин обычно вызывает большой дискомфорт.

Обычно женщины начинают замечать у себя преклимакс за год-два до того, как у них прекращается менструация. Хотя этот период может растянуться и на большее время, вплоть до восьми-десяти лет. Обычно климакс начинается в 52 года. Это средний возраст. Хотя по статистике, у большого количества женщин менструация продолжается вплоть до 60 лет. Собственно говоря, каждая женщина начинает ощущать преклимакс и начинает готовиться задолго к новому этапу в своей жизни. На начальном этапе очень хорошо помогают народные средства в предклимактерический период.

Чтобы климакс прошел хорошо, можно начать употреблять средства народной медицины в преклимакс. Это подготовит вас к будущему периоду, облегчит его. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и стараться заниматься спортом.

Итак, что можно сделать уже сейчас? Начните с того, что пройдите полную медкомиссию. Обратите внимание на хронические заболевания, а также на ваши расстройства. Лучше всего постараться их вылечить до климакса. Кроме того, рекомендуем вам обратить внимание на настойку эхинацеи и другие подобные иммуностимуляторы. Эти средства помогут поддержать ваш организм в норме, а также создадут витаминную базу для будущего периода.

В-третьих, очень важно настроиться правильно психологически. Постарайтесь думать о том, что это нормальный естественный процесс, который случается в жизни каждой женщины. Вы отдаете себе отчет в том, что вы будете испытывать дискомфорт, но относитесь к этому к неизбежному физиологическому процессу, который откроет перед вами новые двери. Это новый этап в жизни каждой женщины.

Посмотрите также

Лечение вульвовагинита народными средствами

Воспалительное заболевание вульвы и влагалища — вульвовагинит, сопровождается следующими симптомами: боль и зуд вульвы, покраснение …

Один комментарий

  1. Виктория

    Климакс у женщин чаще всего проходит тяжело. Вот и у меня так было. Сначала совсем не лечила, думала, что можно просто перетерпеть. Потом гинеколог сказал что это не так, по его совету стала принимать сборы трав с ромашкой и календулой. Стало легче, прошли приливы. Даже в постели все улучшилось. И говорят, я помолодела. Спасибо за рецепты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.