Суббота , 21 Июль 2018
Главная / Народные средства / Натуральные соки

Натуральные соки

lechenie_sokami-002
С каждым годом растет интерес к проблемам питания, особенно лечебного. Что есть? Есть или не есть? Диеты или голодание? Эти вопросы очень часто обсуждаются. Наверное, нет человека, которого бы не волновали вопросы рациональной и полезной еды. А вот о питье словно забыли. Чтобы восполнить этот пробел, в этом разделе будет подробно рассказано о возможностях питья как лечебного и профилактического фактора. Особая роль здесь принадлежит сокам — свежеприготовленным и свежим без консервантов. Фрукты и овощи, наши и экзотические,— ценные помощники медицины в борьбе за здоровье человека. Минеральные соли, ферменты и витамины соков в сочетании с продуктами животного происхождения (молоко, молочные продукты, яйца, мед), по мнению специалистов, могут полностью удовлетворять потребности человека в пище.

Использование соков при различных болезнях облегчает их течение, а питье соков с профилактической точки зрения полезно для здоровья людей всех возрастов. Рецепты блюд из соков и с соками, косметика на основе соков, коктейли с соками — все это вносит разнообразие в нашу жизнь. Потребление соков из овощей и фруктов в большом количестве и круглый год разумно и необходимо.

Пейте соки на здоровье!

Как правильно пить соки

kak-pravilno-pit-soki-002

Как правильно принимать сок? Существуют некоторые правила приема соков. Их можно сформулировать следующим образом. Свежие соки пить сразу после приготовления. Пить сок нужно в спокойной атмосфере и хорошем настроении. Сок — еда, требующая усилий желудка для переваривания. Сок нужно пить медленно, маленькими глотками, как бы рассасывая его в полости рта, …

Подробнее »

Лечение соками

lechenie_sokami-001

У больных гриппом нередко повышается потребность в количестве питья. Вирусная интоксикация, высокая температура, боли в горле, першение, кашель требуют употребления большого количества жидкости. Чем напоить больного, решать вам. Важно помнить о том, что общее количество выпиваемой жидкости должно составлять 2—2,5 л в сутки. Натуротерапевты идеальным средством при гриппе, воспалении легких, …

Подробнее »

Соки детям — польза организму

lechenie_sokami_soki_detjam-005

Организм ребенка, особенно раннего возраста, не «принимает» свежие фрукты и овощи из-за большого количества клетчатки. А им как раз очень полезна сырая растительная пища. Соки в таких случаях — выход из положения. Свежие соки необходимы для того, чтобы сделать более разнообразным и богатым ежедневное меню ребенка, что в свою очередь …

Подробнее »

Влияние соков на женский организм

vliyanie_sokov_na_jenskiy_organizm-002

Существует мнение, что самым эффективным успокаивающим среди всех фруктов является банан. Банановый сок или нектар можно сделать в домашних условиях, но проще купить готовый. Это хорошее снотворное и успокаивающее средство. Благодаря комплексу микроэлементов банановый сок снимает нервное и мышечное напряжение, позволяет расслабиться. Выпив 1—2 стакана такого сока не спеша, глотками, …

Подробнее »