Анемия — это заболевание связано с уменьшением количества эритроцитов в крови, в результате чего страдает весь организм, так как все органы начинают испытывать недостаток кислорода.
Симптомы анемии. При возникновении анемия не дает никаких видимых симптомов, разве что отмечаются некоторая слабость и утомляемость.
Различают несколько видов анемии. Наиболее распространенные из них:
железодефицитная анемия (ЖДА);
анемия с дефицитом витамина В12.
Симптомы анемии
Для анемии характерны такие симптомы:
бледность
утомляемость
раздражительность
частые головные боли
у детей снижается успеваемость, они плохо запоминают материал, становятся капризными.
Симптомы железодефицитной анемии. Железодефицитная анемия характеризуется сердцебиениями, мельканием мушек перед глазами. Иногда возникают колющие боли в сердце.
Симптомы дефицитной анемии. При анемии с дефицитом В12 человек также становится бледным с желтушным оттенком. У него возникает ощущение постоянного холода, особенно в пальцах рук (кроме того, они начинают дрожать), начинаются боли в мышцах и ногах, нарушаются обоняние и вкус, возникает ощущение ошпаренного языка (постоянно). Кроме того, подобная анемия, как правило, сопровождается резким снижением иммунитета и подверженностью простудным заболеваниям, а также атрофическим гастритом.
При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, сделать анализ крови.
В профилактических целях надо включать в рацион продукты, богатые железом и витаминами В12 и С, которые необходимы для усвоения железа и других витаминов группы В. Важна полноценная диета, поскольку из продуктов питания все необходимые организму витамины и микроэлементы усваиваются наиболее полно.
Железа много в гранатах, яблоках, грече, говяжьей и свиной печени, луке, чесноке, петрушке, укропе, сельдерее.
Витамином С цитрусовые, киви, клюква, брусника, капуста, картофель.
Лечение анемии народными средствами
Из народных средств при анемии (малокровии) могут быть полезны следующие рецепты.
Очистить и измельчить молодой чеснок, добавить измельченные листья золотого уса и залить 70-градусным спиртом из расчета 200 г чеснока, 10 см усов и 0,5 л спирта. Настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки с молоком (полстакана) 3 раза в день.
Взять 1 ст. ложку измельченных плодов рябины обыкновенной (собранной после первого мороза), 3 см измельченного золотого уса, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, добавить сахар по вкусу. Выпить настой за день в 3—4 приема.
Желтки из 3 свежих яиц смешать с 1 ст. ложкой меда и залить третью стакана крепленого красного вина. Принимать утром за один раз вместо завтрака. Курс лечения 2 недели.
Перед обедом и ужином в качестве закуски съедать 1—2 головки печеного лука без хлеба или салат из свежих листьев моркови, петрушки и верхушек люцерны (1:1:1), заправленный оливковым маслом и винным уксусом. Курс лечения 1 месяц.
Можно приготовить «маринад» из плодов бузины черной — 2 части, кофе из ячменя — 1 часть, порошка сухой крапивы — 1 часть, меда — 1 часть и красного крепленого вина — 1 часть. Принимать по 1 ч. ложке 2—3 раза в день после еды. Курс лечения месяц.
Полезно вегетарианское вино: сок моркови, яблок, сочного сладкого перца взять в равных количествах. В 100 мл смеси добавить 1 ч. ложку меда и 100 мл сухого красного вина. Выпить в течение дня. Курс — 10—15 дней.
Мед, добавленный в каши и молоко, является хорошим средством при лечении анемии (малокровия) у детей. Известно, что 1 ст. ложка меда содержит 100 калорий, а стакан молока — 124. Таким образом, молоко с медом является высококалорийным напитком. Анемичные дети, получающие мед, быстрее прибавляют в весе и лучше развиваются. Мед рекомендуется давать детям, с учетом возраста и рациона питания,— по 0,5 ч. ложки 3 раза в день.
Хорошим средством является чай из цветков липы с медом с добавлением 2 ст. ложек красного виноградного вина на стакан.
Взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу и полученную смесь настаивать несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Принимать по 200 мл за 20—30 минут до еды при анемии, а также как общеукрепляющее и омолаживающее средство. Эффективно и при колитах.
1,5 кг меда смешать с 2 стаканами измельченных недозрелых грецких орехов, настаивать в теплой комнате 20 дней, перемешивая ежедневно несколько раз. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
В полстакана теплой воды, молока или минеральной воды растворить 1 ч. ложку падевого меда, собранного пчелами с хвойных деревьев. Выпить утром натощак и такую же дозу вечером перед сном.
Смешать 300 г измельченного лука, 100 г меда и 600 мл белого вина, настаивать не менее двух суток, часто помешивая, процедить. Принимать по 2—4 ст. ложки в день,
По 1 ст. ложке меда, разведенного в стакане молока, принимать 3 раза в день в течение 20—30 дней (при плохой переносимости молока мед надо растворять в воде или соке — яблочном, виноградном). Наиболее эффективны темные сорта меда (особенно гречишный), что объясняется повышенным содержанием в них железа и марганца, необходимых для кроветворения.
При четком соблюдении рецептуры, народное лечение анемии дает стойкий результат да долгое время.