Бросить курить с помощью трав

Курение больше, чем просто дурная привычка, это зависимость. Наше правительство пытается бороться с этой бедой, ведет политику повышения налогов и цен на сигареты, чтобы меньше людей могли себе их позволить, но это действует лишь на некоторых. Ну а тем, которые действительно зависимы от никотина, требуется реальная помощь, чтобы разорвать зависимость.

Растительные лекарственные средства, помогающие бросить курить, становятся все более популярными. Эти травы оказывают различные эффекты, которые облегчают процесс отказа от курения. И что наиболее ценно – все происходит естественным путем. Большинство из них можно найти в сухом виде, капсулах или жидких экстрактах.

Какие лекарственные растения помогут в борьбе с курением

Вот некоторые из них: лобелия – снижает тягу к сигаретам, корень имбиря – убирает тошноту, зверобой – для лечения депрессии, страстоцвет – от раздражительности, радиола – для получения энергии.

Экстракт радиолы против зависимости

Экстракт радиолы – безопасный и эффективный травяной препарат, повышающий физическую выносливость, а также ускоряющий восстановление без вмешательства в физиологические процессы организма, по утрам может увеличить количество дофаминовых рецепторов. Дофамин является гормоном и связан с настроением. Слишком мало допамина может привести к беспокойству и депрессии, а его увеличение может заставить людей чувствовать себя более счастливыми, более энергичными и менее зависимыми от курения сигарет.

Корень имбиря для выведения токсинов

Людей, которые отказываются от никотина, очень часто может беспокоить тошнота. В таких ситуациях поможет корень имбиря. Он способен справиться с любыми причинами и видами тошноты, а также укрепляет иммунитет человека и способствует выведению токсинов.

Овес поможет бросить курить

Овес – самый обыкновенный, казалось бы, злак. На самом деле – это настоящий кладезь полезных веществ. В нем высокое содержание клетчатки, жирных кислот омега-3, калия и фолиевой кислоты. Он помогает снизить уровень холестерина и сохранить артерии, что уменьшает риск сердечнососудистых заболеваний. Овес содержит химические вещества, которые укрепляют нервную систему, борются со свободными радикалами и высоким кровяным давлением. Все эти преимущества могут иметь решающее значение для курильщиков, у которых высокий риск сердечнососудистых заболеваний.

Овес может также непосредственно помочь курильщикам бросить курить. Экстракт, полученный из зеленого овса, может облегчить симптомы абстиненции и помочь уменьшить тягу к сигарете.

Валериана – как успокаивающее средство

Одна из самых известных травяных успокоительных, помогает увеличить глубокий сон, уменьшить сонливость утром и действовать как успокаивающее средство. В сочетании с мелиссой и зверобоем, это растение образует одну треть ценных антидепрессантов, которые снижают симптомы тревоги и страха. Следует проявлять осторожность при использовании этой травы во время использования других депрессантов центральной нервной системы.

Зверобой против депрессии

Зверобой является мощным тоником для нервной системы. Разнообразные действия зверобоя в фитотерапии охватывают иммунную поддержку, снижают беспокойство и депрессию, улучшают работу пищеварительного тракта и дыхательной системы. Цветы этого растения содержат гиперицин и гиперфорин, которые являются жизненно важными соединениями, поднимающими настроение.

Травяные сигареты

Травяные сигареты могут заменить обычные и помочь преодолеть зависимость. Курильщики привыкли к сигарете в определенных ситуациях и в определенное время в течение дня. Иногда она нужна больше, чем никотин. Травяные сигареты содержат меньше химических веществ и канцерогенов. А это хороший выход для удовлетворения своих психологических потребностей дыма без ущерба для здоровья. В них нулевое содержание никотина, сделаны с травами, такими как мята, корица, клевер, солодка или лимонник, но содержат и некоторые канцерогенные вещества, поэтому  должны использоваться только кратковременно, чтобы сломать никотиновую зависимость, а не в долгосрочной перспективе.

А теперь давайте посмотрим правде в глаза, сами по себе эти лекарственные травы не смогут заставить вас бросить курить, они только помогут. Так, что все зависит от вашей силы воли и решительности.