Пятница , 21 Сентябрь 2018
Главная / Красота и уход / Правильный уход за телом в холодное время года
зимний уход за телом

Правильный уход за телом в холодное время года

Зима уже не за горами, поэтому стоит подумать о том, какие меры необходимо предпринять, чтобы наша кожа не страдала, поскольку зимой она нуждается в особом, дополнительном уходе. В нашей статье мы хотим рассказать несколько секретов, а возможно, просто напомнить вам о процедурах, которые желательно проводить зимой, чтобы ваша кожа удивляла вас и окружающих своей ухоженностью, красотой и молодостью.

Уход необходим как для лица, так и нашего тела, которое также не откажется от некоторых приятных и полезных процедур. Несомненно, важен уход за кожей снаружи, но также следует не забывать о питании нашей кожи изнутри. Зимой наш организм особенно нуждается в приеме витаминов и минералов, а их недостаток сразу отражается на состоянии кожи. Мало того, витамины нашей коже жизненно необходимы!

Наиболее простой способ насытить организм необходимыми ему полезными веществами – это купить витаминный комплекс, который предназначен для употребления именно в это время года. Такой комплекс, как правило, составлен из компонентов, в которых наш организм особенно нуждается зимой и осенью, и обычно он включает необходимые микроэлементы и витамины А, Е и D. Упоминая витамин D, стоит вспомнить, что получить его можно при помощи ультрафиолета, который, к сожалению, в недостаточном количестве нам доступен зимой. Однако ультрафиолет дополнительно можно получить, посетив солярий, конечно если у вас нет противопоказаний к такой процедуре. Достаточно одного посещения в неделю, чтобы насытить организм солнцем и зарядиться дополнительной дозой такого полезного витамина D.

Заботясь о своей коже зимой необходимо знать, что самой главной проблемой кожи является ее недостаточное увлажнение. Именно поэтому радуйте вашу кожу различными увлажняющими средствами. И делайте еженедельно пилинг, принимая ванну. Кстати, довольно эффективный пилинг можно приготовить самостоятельно. Для его приготовления нужно смешать кофейную гущу, которая остается после выпитой чашечки кофе с гелем для душа. Полученное средство поможет удалить ороговевший слой кожи, который препятствует образованию новых клеток.

Проследите непременно, чтобы крема, которые вы используете для увлажнения кожи зимой, обязательно содержали глицерин, а также витамин Е. Крема для рук должны содержать пометку, гласящую, что они защищают от холода, поскольку именно такие крема производители специально делают для применения зимой. Такой крем наносить необходимо за 30 минут до выхода на улицу, для того, чтобы он успел впитаться. И не забывайте о перчатках, которые защищают кожу наших рук от обветривания.

Однако, если вы все-таки пренебрегаете перчатками, даже на короткий период времени, и ваша кожа выглядит обветренной, ситуацию можно исправить, приготовив в домашних условиях очень полезную маску. Чтобы ее приготовить, понадобится оливковое, кунжутное и горчичное масло. Пять-шесть капелек каждого из этого масел необходимо смешать и втереть массажными движениями в кожу рук. После нанесения, необходимо надеть хлопковые перчатки отправившись спать. Утром ручки достаточно вымыть. Такую процедуру желательно проводить каждые два-три дня.

Поговорив о зимнем уходе за ручками, не забываем и об уходе за ножками, и в частности за пяточками, которые тоже требуют внимания. Ведь зимой кожа пяточек также пересушивается, и поэтому по мере необходимости им следует делать ванночку. Для приготовления такой ванночки, необходимо в таз налить 2 литра теплой воды, затем вливаем ½ стакана лимонного сока, 2 столовой ложки оливкового масла, а также щепотку корицы и ½ стакана молока. В такую ванночку необходимо опустить ножки на 15 минут, и затем, вытерев их насухо, нанести питательный крем и надеть теплые носочки.

И, конечно же, долгие зимние вечера являются прекрасным временем для принятия ванны. Ванна поможет и согреться, и насытить кожу живительной и такой необходимой влагой. Однако прием ванной следует проводить правильно. Так, температура воды в ванной должна быть невысокой, и находиться в ней можно около 15 минут. Задержавшись в ванной на более продолжительное время, можно добиться противоположного эффекта, то есть влага, просто покинет кожу. Для усиления эффекта, можно в ванну добавить пшеничные отруби. Для этого необходимо насыпать в марлевый мешочек 2 столовые ложки отрубей, завязать его, и повесить его на кран, чтобы струя воды проходила через него. Принимая ванну в другой раз, в воду можно добавить десять капель эфирного масла лаванды, жожоба, кокоса или сандалового дерева. После принятия такой ванны кожу нужно смазать питательным кремом.

Успехов Вам в уходе за вашим телом зимой, и пусть оно будет прекрасным!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.