Слоновость ног, лечение слоновости сборами трав. Упражнения и тренировки для лечения слоновости.

Пигментные пятна. Избавление от пигментных пятен, народные средства лечения хлоазмы.Пигментные пятнаУгревая сыпь. Лечение угревой сыпи народными средствами и витаминными сборами трав.Угревая сыпьЧто делать при ушибах и как избавиться от синяка.Ушибы и синяки

Слоновость ног

Слоновость — это врожденное расстройство кровообращения или закупорка кровеносных сосудов нижних конечностей. В ряде случаев болезнь может возникнуть на фоне повторного заболевания рожей и некоторыми кожными заболеваниями. При лечении слоновости нужно почаще держать ноги повыше для оттока крови и лимфы, а также туго бинтовать их и делать компрессы с цинково-желатиновой мазью. Имеются сведения о положительном эффекте гирудотерапии (лечении пиявками). Полезны мочегонные чаи и чаи, повышающие иммунитет. Их можно сочетать.

Лечение слоновости ног сборами трав

  • Составить сборы из почек березы, травы хвоща полевого и травы мелиссы, взятых поровну, и 1 ст. ложку залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить и выпить в первой половине дня. Курс лечения 2—3 недели.
  • Смешать 2 части листа черной смородины и 1 часть травы зверобоя, взять 1 ст. ложку и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 30 минут, процедить, выпить в течение дня.

Если отекают ноги, поможет отвар из льняного семени. Залить 4 ст. ложки семян 1 л воды, кипятить 10—15 минут, накрыть отвар и поставить в теплое место. Дать настояться 1 час. Можно не про цеживать. Для вкуса хорошо прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить лучше горячим по полстакана через 2 часа 6—8 раз в день. Результат достигается через 2—3 недели.

Упражнения для лечения слоновости

Артерии обладают гибкостью и эластичностью и могут «приспосабливаться» к различным ситуациям, например изменениям артериального давления. В «плохих» артериях, пораженных атеросклерозом, происходит процесс отложения липидов на внутренних стенках. Артерии сужаются. В результате нарушается кровообращение. При проблемах с ногами может помочь специальная гимнастика и подвижный образ жизни, например подъем по лестнице пешком вместо лифта, езда на велосипеде, прогулки или плавание.

  • Упражнение 1. При сидячей работе сесть прямо, ноги немного врозь. Высоту сиденья установить таким образом, чтобы угол между коленями и бедром составлял не 90 градусов, а 80 или 85, чтобы сосуды не слишком защемлялись. Поднимать и опускать пятки по очереди или синхронно. При этом лучше быть в туфлях без каблука или выполнять упражнение без обуви.
  • Упражнение 2. Дома работу по хозяйству обычно выполняют стоя. Поэтому надо выкроить свободную минуту и проделать следующие упражнения (можно и при глажении): ноги поставить врозь, на ширину бедер, встать на цыпочки и расслабленно покачаться, не касаясь пятками пола. По возможности делать это упражнение без тапочек.
  • Упражнение 3. На прогулке есть возможность варьировать упражнения. Важно при этом носить обувь на плоской подошве. Начать надо с интенсивных шагов, обращая особое внимание на перекат (с пятки на носок, как при спортивной ходьбе). Начинать перекат с пятки. Через полминуты сменить длину шага, увеличив его, двигаться так еще полминуты. При этом необходимо глубоко вдыхать через нос и выдыхать через округленные и выпяченные губы (сложив губы «бантиком»). Следующие несколько метров дышать нормально и снова идти нормальным шагом. Повторять это упражнение многократно.

Слоновость, или элефантиазм, лечат комплексно, сочетая внутренний прием лечебных средств, наружные компрессы и физические упражнения для больных конечностей. Народная медицина предлагает свои способы лечения этой загадочной болезни.

  • 250 гр очищенного чеснока измельчить блендером до состояния кашицы, добавить 350 гр жидкого меда, перемешать и переложить в стеклянную емкость. Дать настояться в течение недели, принимать по 1 стол. ложке за час до еды. Продолжительность курса лечения – 2 месяца.
  • 30 гр сухих измельченных листьев орешника заварить двумя стаканами крутого кипятка, настаивать в термосе в течение 2 часов. Принимать по полстакана 4 раза в день.
  • 4-5 раз в день пить цикорий, заваренный таким же способом, как обычный чай, с добавлением щепотки порошка имбирного корня. Также рекомендуется пить настой из брусничных листьев – 1 стол. ложку заварить двумя стаканами кипятка, оставить в термосе на 1 час. Принимать, добавляя чайную ложку меда.
  • Полезен больным элефантиазом клюквенный морс или настой плодов шиповника. Эти напитки советуют пить вместо воды, кофе или чая, поскольку при отечности конечностей не рекомендуется увеличивать дневную норму потребления жидкости и тем более принимать мочегонные препараты. Иначе весь положительный эффект от проведенного лечения сойдет на нет.
  • Хорошо помогают для снятия симптомов слоновости компрессы из свежих листьев мяты, мелиссы, сирени, березы или грецкого ореха. Такой компресс накладывается на ночь и нуждается в хорошей фиксации на больной конечности. Желательно сверху укрыть шерстяной тканью.
  • Замесить глину с водой до состояния теста, сделать лепешку, зафиксировать тугой повязкой или эластичным бинтом на отекшей конечности, оставить на ночь. 
  • Ткань из натуральной шерсти, предварительно намочив, натереть обычным хозяйственным мылом. Зафиксировать на конечности тугой повязкой. 
  • Образовавшиеся трофические язвы рекомендуется протирать маслом расторопши – оно снимает воспаление и обладает антисептическим свойством, ускоряя заживление ран. Таким же образом можно обрабатывать ранки свежим соком алоэ.
  • Физические упражнения для уменьшения отечности ног и улучшения оттока жидкости для большего эффекта лучше выполнять два раза в день – утром и вечером.
  • В положении лежа поднять ноги, уперевшись ими в стену. Лежать так 15-20 минут, массирующими движениями разглаживая бедра по направлению от колена до паховой зоны.
  • В том же исходном положении сжимать- разжимать пальцы ног 20-30 раз, после этого выполнить стопами вращательные движения по и против часовой стрелки.
  • Интенсивно «выжимать» руками отек в направлении от пальцев ног до колен. После этого 10-15 минут полежать таким образом, чтобы ноги находились выше уровня головы.
  • Поднять ноги под углом в 45 градусов к горизонтальной поверхности, при необходимости согнуть в коленях или подложить валики. Лежать 10-15 минут.

После выполнения упражнения ноги намазать гепариновой или троксивазиновой мазью и туго забинтовать эластичным бинтом. Бинтовать ноги нужно в положении лежа.

Для улучшения циркуляции при слоновости даже во время сна ноги должны быть чуть выше уровня головы. Также показаны обтирания прохладной водой продолжительностью около двух-трех минут и ванны.

Как лечить слоновость Как лечить слоновость - Известно, что лечение слоновости по сей день представляет достаточно серьёзную задачу для современной медицины. В этой короткой статье мы перечислим основные методики борьбы с этим грозным и пугающим заболеванием.

Как бинтовать ноги при слоновости Как бинтовать ноги при слоновости






Слоновость » отзывы и комментарии читателей:


Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:

Симптомы и причины слоновости ног Симптомы и причины слоновости ног - Слоновая болезнь, которую иногда не совсем точно называют лимфостазом, пугает людей не только своими ужасными внешними проявлениями, но и трудноизлечимостью. Давайте попробуем разобраться как и почему возникает эта болезнь, и есть ли способ уберечь себя от слоновости.

Еще на тему: Слоновость


загрузка...
Рецепты и советы
Чай от запоров Чай от запоров
Молоко при простуде Молоко при простуде
Настойка чеснока на спирту Настойка чеснока на спирту
Свечи из прополиса от геморроя Свечи из прополиса от геморроя
Что использовать при авитаминозе у детей Что использовать при авитаминозе у детей
Какие есть лекарства от дисбактериоза Какие есть лекарства от дисбактериоза